अपने नाखूनों को तेजी से कैसे बढ़ाएं — लंबे नाखून पाएं

"नाखूनों को तेजी से बढ़ने के लिए, मैं मल्टीविटामिन की खुराक लेता हूं और हर दिन दही खाता हूं।" --इन्स, १७, बीजिंग, चीन

"दिन में एक बार प्रति नाखून लगभग दस सेकंड के लिए नाखून बिस्तरों की मालिश करें। यह आसान है और आप इसे कहीं भी कर सकते हैं!" --मारिसा, १५, पियोरिया, एज़ू

"मैंने वास्तव में अपने नाखून काट दिए हैं और मैं नेल पॉलिश हटा देता हूं। जब वे थोड़े बड़े हो जाते हैं, तो मैंने अपने नाखूनों को मजबूत रखने के लिए सैली हैनसेन की हार्ड एज़ नेल्स का एक कोट लगाया।" --ऑब्रे, 14, पेरू, एनवाई

"उन्हें काटने की कोशिश भी मत करो!" --सांद्रा, 14, कैलगरी, कनाडा

"अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए ढेर सारा दूध पिएं या विटामिन डी से भरपूर भोजन करें।" -डेनियल, 16, ग्रीनएकर्स, FL

"नाखूनों को तेजी से बढ़ने के लिए बस उन्हें अकेला छोड़ दें।" --केटी, 16, फॉक्सबोरो, एमए

"मैंने सैली हेन्सन के टेफ्लॉन टफ स्पष्ट कोट का उपयोग करना शुरू कर दिया, भले ही आपको दिन में तीन बार आवेदन करना पड़े, मैंने दिनों में सुधार देखा!" --एशले, 15, ब्रॉकटन, एनवाई;