अमेरिकी जिमनास्ट गैबी डगलस के बारे में जानें!

ज्यादातर 16 साल के बच्चे ड्राइविंग लाइसेंस पाने का सपना देखते हैं। गैबी डगलस एक स्वर्ण पदक के सपने... और यह हो सकता है! यह चैंपियन जिमनास्ट 2012 की ऑल-अराउंड रजत पदक विजेता है, और वर्तमान में महीने के अंत में यू.एस. ओलंपिक ट्रायल के लिए प्रशिक्षण ले रही है! किस्मत से, सत्रह कुछ सवाल पूछने के लिए काफी देर तक उसे जिम से दूर करने में सक्षम था। इस जिमनास्ट के गो-टू स्नैक फूड, सेलेब क्रश, और बहुत कुछ के बारे में जानकारी प्राप्त करें!

सत्रह: क्या बना रहा होगा यू एस। ओलंपिक जिम्नास्टिक टीम आप के लिए क्या मतलब?

जीडी: टीम बनाना बहुत मायने रखता है! मैं प्रतिस्पर्धा करने वाला सबसे कम उम्र का हूं और मैं अफ्रीकी अमेरिकी हूं। मुझे लगता है कि यह सिर्फ लोगों को प्रेरित करेगा और एक राष्ट्र को प्रेरित करेगा। मुझे रोल मॉडल बनना अच्छा लगेगा।

17: आपके लिए एक सामान्य दिन कैसा है?

जीडी: मैं लगभग 9 बजे उठता हूं, और मेरे पास कुछ घंटे स्कूल या आराम करने का समय होता है। फिर, मेरे पास दोपहर 2:30 बजे अभ्यास है। मेरी टीम के साथ। हम वार्मअप करते हैं, कुछ कंडीशनिंग एक्सरसाइज करते हैं, स्ट्रेच करते हैं और फिर अपने फ्लोर इवेंट्स करते हैं। अभ्यास लगभग चार घंटे तक चलता है। फिर मैं रात का खाना खाने और आराम करने के लिए घर जाता हूँ!

17: प्रतिस्पर्धा करने से पहले आप इस तरह की जटिल दिनचर्या के लिए खुद को मानसिक रूप से कैसे तैयार करते हैं?

जीडी: मैं होटल के कमरे में बैठता हूं और थोड़ा डाउनटाइम करता हूं। मुझे आराम करने, अपनी आँखें बंद करने और जिम में किए जाने वाले प्रत्येक संपूर्ण दिनचर्या को चित्रित करने की आवश्यकता है। कभी-कभी मैं खुद के वीडियो देखना पसंद करता हूं और देखता हूं कि मैं कितना आश्वस्त था। यह मुख्य रूप से विज़ुअलाइज़ेशन है।

17: क्या आपके पास कोई अनुष्ठान या मंत्र है जिसका उपयोग आप किसी प्रतियोगिता से पहले खुद को पंप करने के लिए करते हैं?

जीडी: मेरे पास यह भाग्यशाली चट्टान हुआ करती थी और मुझे प्रतिस्पर्धा करने से पहले इसे हमेशा तीन बार रगड़ना पड़ता था।

17: जिमनास्ट हमेशा ऐसा लगता है कि उनके बाल पूरी तरह से ठीक हो गए हैं! आप इसे जगह पर रहने के लिए कैसे प्राप्त करते हैं?

जीडी: हम बहुत सारे हेयरस्प्रे और जेल का इस्तेमाल करते हैं। हम इसे एक पोनीटेल में रखते हैं और इसे वापस स्लीक करते हैं। मुझे पसंद है पहनने के लिए ऑस्ट्रेलियाई फ्रीज स्प्रे.

17: आप क्या कहेंगे कि आपका भोजन भोग है? क्या कोई एक स्नैक है जिसे आप वास्तव में पसंद करते हैं?

जीडी: एक स्नैक जो मुझे बहुत पसंद है वह है योक्रंच दही। यह एक कप में सेब पाई की तरह है! आपके पास नीचे की तरफ आपके सेब हैं, बीच में आपका दही है, और शीर्ष पर पाईक्रस्ट क्रम्ब्स हैं।

17: आप आमतौर पर किस तरह के लड़के को पसंद करते हैं? क्या आप एथलेटिक लोगों में हैं?

जीडी: मुझे लगता है कि मैं एक के लिए जाऊंगा माइकल फेल्प्स कैसा आदमी।

गैबी को यू.एस. ओलंपिक जिम्नास्टिक टीम में एक स्थान के लिए 29 जून, रात 9-11 बजे प्रतिस्पर्धा करते हुए देखें। ईटी और जुलाई 1 9-11 अपराह्न। ईटी!