मुँहासे के लिए नारियल का तेल

नारियल का तेल जब आपकी सुंदरता और कल्याण दिनचर्या की बात आती है तो यह एक सच्चा गेमचेंजर रहा है। अपने बालों में झाग बनाने से लेकर गहरी स्थिति के लिए इसे अपने सभी स्वादिष्ट व्यंजनों में शामिल करने तक, नारियल के तेल का इस्तेमाल बहुत ज्यादा किया जा सकता है हर चीज़. साथ ही, आप इसे आसानी से अपने स्थानीय किराना स्टोर से खरीद सकते हैं। लेकिन एक चीज जो नारियल तेल के लिए बहुत अच्छी नहीं हो सकती है? मुँहासे का इलाज और मुँहासे के निशान।

हमने पूछा डॉ शैरी मार्चबीनडाउनटाउन डर्मेटोलॉजी में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, आपके मुंहासों के लिए इस प्रिय ~ प्राकृतिक ~ तेल का उपयोग करने के बारे में सभी प्रश्न।

रुको, तो नारियल का तेल वास्तव में क्या है?

डॉ मार्चबीन कहते हैं, नारियल का तेल एक खाद्य तेल है जो ज्यादातर संतृप्त वसा से बना होता है। सबसे आम वसा लॉरिक एसिड है, जिसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह मुँहासे के इलाज के लिए एकदम सही लगता है, है ना?

खैर, वास्तव में, यह लॉरिक एसिड नारियल के तेल में पाए जाने वाले वसा का केवल 50 प्रतिशत ही बनाता है। तो इसका मतलब है कि जबकि लॉरिक एसिड

अपने दम पर नारियल के तेल में मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए सुपर प्रभावी है, यह ज्यादा कुछ नहीं कर सकता है। वास्तव में, डॉ मार्चबीन का कहना है कि वास्तव में "नारियल के तेल के लिए आपके छिद्रों को बंद करने और आपके मुँहासे खराब करने की उच्च संभावना है।"

क्या नारियल का तेल मुंहासों के लिए एक प्रभावी उपचार है?

डॉ मार्चबीन के अनुसार, संक्षिप्त उत्तर नहीं है। जबकि स्वच्छ सुंदरता आजकल कई लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, वह कहती हैं कि "प्राकृतिक का हमेशा मतलब नहीं होता है बेहतर।" इस मामले में, डॉ मार्चबीन मुँहासे के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं मुँहासे के निशान। "यह अत्यधिक कॉमेडोजेनिक (छिद्र-छिद्रण) है और एक मोम की तरह कार्य कर सकता है, त्वचा के शीर्ष पर एक परत के रूप में बैठे, दम घुटने और छिद्र छिद्र, जिससे महत्वपूर्ण मुँहासा ब्रेकआउट हो जाता है, " वह कहती हैं।

अगर तुम सचमुच नारियल तेल से प्यार है, डॉ। मार्चबीन का कहना है कि मेकअप हटाने के लिए यह बहुत अच्छा है, हालांकि वह इसके बजाय एक सौम्य फोमिंग क्लींजर और माइक्रेलर पानी का उपयोग करने की सलाह देती है। यदि आप मेकअप रिमूवर के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे किसी अन्य क्लीन्ज़र से दोगुना करें।

इसे डबल-क्लींजिंग विधि भी कहा जाता है, जहां आप पहले अपनी त्वचा से मेकअप और अशुद्धियों को दूर करने के लिए एक तेल-आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग करते हैं, फिर अपने छिद्रों को गहराई से साफ़ करने के लिए पानी-आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग करते हैं। चूंकि नारियल का तेल आपके रोमछिद्रों को बंद करने के लिए जाना जाता है, इसलिए यह आवश्यक है कि आप अपनी त्वचा से इसकी सभी परतों को हटा दें।

फिर क्या चाहिए आप अपने मुँहासे के इलाज के लिए प्रयोग कर रहे हैं?

डॉ मार्चबीन ने जोर दिया कि मुँहासे उपचार हैं नहीं एक आकार सभी में फिट बैठता है। चाहे आपके पास हो पुटीय मुंहासे या व्हाइटहेड्स तथा ब्लैकहेड्स, हर किसी की त्वचा की अलग-अलग जरूरतें होती हैं। यदि आप गंभीर ब्रेकआउट से निपट रहे हैं, तो आपको पूर्ण परामर्श प्राप्त करने के लिए अपने त्वचा की यात्रा का भुगतान करना चाहिए। हालांकि, सामान्य तौर पर, डॉ मार्चबीन आमतौर पर मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

मॉइस्चराइज़र के लिए, वह ग्लिसरीन, हाइलूरोनिक एसिड और शीया बटर जैसी सामग्री की तलाश करने की सलाह देती है।

हल्के ब्रेकआउट के लिए, डॉ मार्चबीन अपने मरीजों को डिफरिन जैसे ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देती है।