2Sep
सत्रह ऐसे उत्पाद चुनते हैं जो हमें लगता है कि आपको सबसे अधिक पसंद आएंगे। हम इस पेज के लिंक से कमीशन कमा सकते हैं।
17: किशोर लड़कियों के लिए आपका क्या संदेश है?
डेमी लोवेटो: अगर आप उस बुरे दौर से गुजर रहे हैं, तो अपने परिवार और करीबी दोस्तों के पास जाएं। अपने आप को खतरे में मत डालो। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपनी भावनाओं को बाहर निकालें - लेकिन कभी भी अपने शरीर को नुकसान न पहुंचाएं क्योंकि आपका शरीर बहुत पवित्र है। काश मैं खाने की बीमारी से पीड़ित हर युवा लड़की को बता पाता, या जिसने खुद को किसी भी तरह से नुकसान पहुंचाया है, कि वह जीवन के योग्य है और उसके जीवन का अर्थ है। आप किसी भी चीज़ से पार पा सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं।
17: क्या हाल ही में ऐसा कोई समय आया है जब आपको लगता है कि अपनी पुरानी खतरनाक आदतों, जैसे कि खाने के विकार, पर वापस जाना इतना लुभावना हो सकता है?
डीएल: हां, कई बार ऐसा भी हुआ है जब मैं निश्चित रूप से अपने खाने से छुटकारा पाने के लिए ललचा गया हूं। लेकिन मैं जीवन भर इससे निपटूंगा क्योंकि यह जीवन भर चलने वाली बीमारी है। मुझे नहीं लगता कि ऐसा कोई दिन होगा जब मैं भोजन या अपने शरीर के बारे में नहीं सोचता, लेकिन मैं इसके साथ रह रहा हूं, और काश मैं युवा लड़कियों को उनकी सुरक्षित जगह खोजने और इसके साथ रहने के लिए कह पाता।
17: आप अपने आप को सुरक्षित स्थान पर कैसे रखते हैं?
डीएल: मैं किसी की असुरक्षा, भावनाओं या विचारों को मुझे परेशान नहीं होने देता। मुझे पता है कि अगर मैं खुश हूं तो मेरे लिए यही मायने रखता है। और कभी-कभी, जब आपकी भलाई की बात आती है, तो उस तरह स्वार्थी होना ठीक है। वही करें जिससे आपको खुशी मिले और इस बात की परवाह न करें कि दूसरे क्या सोचते हैं।
17: अब आप अपने व्यक्तित्व को कैसे परिभाषित करते हैं कि आप उपचार से बाहर हैं?
डीएल: मैं वास्तव में इसे किसी भी चीज़ से परिभाषित नहीं करता। मैं हर दिन अपना जीवन जीता हूं, और अगर मुझे एक दिन लड़ाकू जूते और अगले दिन जूते पहनने का मन करता है, तो मैं करूंगा। मैं अपने आप को बहुत अधिक स्वतंत्रता देता हूं और अब मैं बहुत शांत हूं। मुझे एहसास हुआ है कि सिर्फ खुद को खुश करना सबसे महत्वपूर्ण है। आप जो महसूस करते हैं उस पर कभी भी शर्मिंदा न हों। आपको किसी भी भावना को महसूस करने का अधिकार है जो आप चाहते हैं, और जो आपको खुश करता है वह करने का अधिकार है। यही मेरे जीवन का मूलमंत्र है।
डेमी की सलाह के बारे में आप क्या सोचते हैं? टिप्पणियों में वजन करें!
