स्तन बहुत बड़ी सलाह हैं

प्रिय जेस,

अरे, मैं असजा (उच्चारण एशिया) हूं, और मुझे अपने स्तनों से नफरत है। मुझे अपने स्तनों से नफरत है क्योंकि वे 8वीं कक्षा के अन्य स्तनों की तुलना में इतने बड़े हैं। मेरी कक्षा की हर लड़की के स्तन सामान्य आकार के या छोटे स्तन होते हैं लेकिन मेरे पास वास्तव में बड़े स्तन हैं और मुझे इससे नफरत है। इसलिए मैंने 7वीं कक्षा से ही अपने स्तनों को स्वेटर से ढंकना शुरू कर दिया था, और हर कोई सोचता है कि ऐसा क्यों है। मुझे डर है कि अगर मैं अपना स्वेटर उतार दूं तो हर कोई मेरे स्तनों को देखेगा और मुझे वास्तव में यह पसंद नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए... मैं हमेशा के लिए अपने स्तनों से नफरत नहीं करना चाहता। और फिर मेरा वजन है जिससे मैं असंतुष्ट हूं। मुझे क्या करना चाहिए? धन्यवाद।

द्वारा प्रस्तुत: Asjah

असजाह, हर किसी के लिए ऐसे दिन होते हैं जहां वे अपने शरीर के बारे में कुछ बदलना चाहते हैं। चाहे वह छोटे कूल्हे हों या छोटे स्तन, ऐसा लग सकता है कि हर कोई वही चाहता है जो उनके पास नहीं हो सकता। जितना हम अपने शरीर के बारे में कुछ बदलना चाहते हैं, आइए इसका सामना करें: आनुवंशिकी हम कैसे दिखते हैं, इसमें एक भूमिका निभाते हैं। यदि आपके परिवार की सभी महिलाओं के स्तन बड़े हैं, तो संभावना है कि आपके स्तन एक समान आकार के होंगे। जबकि ऐसे तरीके हैं जिनसे आप कृत्रिम रूप से अपनी छाती को बड़े स्वेटर से ढकने पर जोर दे सकते हैं, सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने सुंदर स्व के साथ शांति बनाना!

आईने में देखकर शुरू करें और अपनी उपस्थिति के बारे में तीन चीजें खोजें जो आपको पसंद हैं। यह आपके डिंपल, आपके बाल, आपकी आंखें, कुछ भी हो सकता है! फिर, उन पर ध्यान केंद्रित करें जब आप यह सोचना शुरू करें कि आप कैसे दिखते हैं। अपने शरीर की शांति का पता लगाएं और यह विश्वास करके अभी शुरू करें कि आप योग्य हैं, प्यार करने योग्य हैं, और आप जैसे हैं वैसे ही परिपूर्ण हैं। इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में कौन हैं: वह नहीं जो आप दिखते हैं। अपनी आंतरिक सुंदरता को विकसित करें और इसे दुनिया के साथ साझा करें!