2Sep
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gonflé à bloc! Mais bien que je sois ravi d'être là pour vous aider, je dois admettre que je
n'était pas toujours aussi excité. Honnêtement, j'ai eu peur! J'ai toujours été celui qui
commencer à faire de l'exercice et ensuite abandonner, mais j'espère que cette fois, avec
toute votre aide et votre motivation, je peux faire de l'exercice et me sentir vraiment bien.
En fait, vous aidez déjà! Je me souviens avoir fait mon
exercices lundi soir et je me disais: "Ugh, ça va me donner un coup de pied
cul!" Mais une fois que je suis allé voir vos commentaires, je suis devenu déterminé. J'ai dit: "Je
volonté obtenir une jolie petite robe pour le bal. je volonté aller à la plage avec mes amis sportifs
un joli deux-pièces. je volonté être le meilleur modèle de tous les temps!" Cela a vraiment aidé à
me répéter ces choses pour rester motivé.
Un autre truc que j'ai utilisé pour rester motivé: mes amis! Après
faire de l'exercice pendant deux jours, mes jambes étaient extrêmement douloureuses, mais curieusement, j'adore
en parler aux gens! Cela me rend fier de dire: "Mes jambes sont si douloureuses mec. J'ai fait de l'exercice!" Et mes amis sont de si grands facteurs de motivation, surtout mon
meilleure amie Lily. Donc, lorsque vous faites des choses comme ça, vous devriez toujours entourer
vous-même avec des amis qui sont des forces de motivation positives.
Quant à la nourriture, Brett m'a dit que je devais arrêter de manger beaucoup de
Fast food. J'ai vraiment eu le cœur brisé au début, mais j'ai découvert que je pouvais définitivement
vivre sans, et c'est en fait un très bon changement. Maintenant, au lieu de choisir
jusqu'à mes trois Oreos habituels trempés dans du beurre de cacahuète au miel pour un petit-déjeuner rapide (c'est une idée de collation que j'ai tirée du film Piège parental), je regarde dans le tiroir à fruits et j'attrape une orange ou une pomme - et devinez quoi, ils goûtent
bon! Et l'autre jour, mon père m'a acheté des smoothies aux fruits appelés
Nu. Quand je les ai vus, j'ai dit: "Pas question, papa, je ne bois pas ça. ça a l'air
dégoûtant!" Mais je l'ai essayé, et c'était le substitut parfait pour un milk-shake.
(Comme il est fabriqué à partir de fruits entièrement naturels, c'est définitivement une collation plus saine
idée.) Je vais en avoir à conserver au réfrigérateur !
Ce n'est que ma première semaine, et je peux honnêtement dire que c'est
va être un voyage amusant. Mais je veux avoir de tes nouvelles: quel est ton objectif pour
cette année? Dis-moi tout à propos de cela! Et vous pouvez toujours poster un commentaire avec votre email
adresse et je vais essayer mon pour entrer en contact avec vous. Alors, jusqu'à la prochaine fois !
Paix. Amour. et Mode.
Jasmine =]
