2Sep
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arreté par Dix-sept récemment à plat à propos de tout de
histoires embarrassantes d'ex-petits amis et le monde dans les coulisses de Vie secrète, à son rituel de repas du jeudi soir et à sa passion pour
rester mince.
Au La vie secrète d'un adolescent américain, Francia joue Adrian Lee, une fille qui fait que tous les gars parlent de son corps de tueur, mais saviez-vous que Francia ne met JAMAIS un pied dans la salle de gym ?
Son secret? Elle danse, ce qui est non seulement excellent pour le cardio, mais aussi pour se tonifier! Francia danse depuis plus de 16 ans et a tout essayé, du lyrique au jazz en passant par le polynésien (hula n'importe qui ?). Son préféré est le hip-hop, même si elle aime aussi les claquettes. Francia dit que les cours de danse sont formidables parce qu'ils la font bouger et qu'ils changent constamment. Elle peut donc s'attendre à quelque chose de nouveau et d'excitant à chaque fois.
Quand nous avons demandé à Francia quel conseil elle donnerait à Dix-sept lecteurs sur la façon de rester en bonne santé et d'avoir l'air sexy, elle a dit: "Trouvez un type d'exercice que vous aimez - que ce soit la danse, le football, le softball, n'importe quoi - du moment qu'il vous permet de rester actif. Si vous l'aimez, vous vous y consacrerez et resterez impliqué."
En ce qui concerne la nourriture, Francia prouve que vous n'avez pas TOUJOURS à choisir l'option la plus saine et qu'il est tout à fait normal de faire des folies parfois, tant que vous faites de l'exercice. En effet, Francia nous a confié que tous les jeudis soirs, elle anime un L'anatomie de Grey Fête où tous ses amis viennent manger ses plats préférés: hamburgers, pizza au pepperoni, Doritos et ailes de poulet avec sauce piquante. Cela ressemble à une explosion !
Nous aimons l'attitude de Francia envers le fitness. Elle reconnaît qu'il est important de faire de l'exercice régulièrement, mais elle choisit quelque chose qui la passionne, donc c'est toujours amusant et jamais un fardeau. Mieux encore, cette fille n'a pas peur d'avoir une part de pizza ou une aile de poulet de temps en temps !
Tu nous as dit! Quel est ton passion de l'entraînement? Comment rester motivé? Et quels sont vos aliments préférés pour faire des folies ?
