Problèmes de posture? Allez en physiothérapie!

J'ai toujours eu la pire posture, le bossu de Notre Dame style... eh bien, peut-être pas si mal. D'aussi loin que je me souvienne, j'ai les pires nœuds dans le dos. Ils sont assez douloureux, mais je n'ai jamais rien fait parce qu'ils ont toujours été là.

Mais maintenant que je suis assis devant un ordinateur toute la journée, les nœuds se sont encore aggravés. J'ai essayé de faire quelques massages, mais ceux-ci n'ont pas vraiment aidé et ils coûtent cher (au fait, la masseuse m'a dit que c'était les pires nœuds qu'elle ait jamais ressentis !).

J'ai donc décidé qu'il était temps de consulter un médecin. C'est la chose responsable à faire, non?

Maintenant je fais thérapie physique, où j'ai réalisé à quel point les muscles de mes épaules sont tendus et inflexibles. Je peux à peine faire les exercices qu'ils veulent que je fasse.

Les thérapeutes font également de l'électrothérapie sur mes épaules - c'est là qu'ils accrochent des électrodes à vos épaules. S'ils le placent trop haut, vos muscles se contractent de manière incontrôlable. Ils ont aussi fait quelques

ultrason à mes épaules aussi. Mais cela vaut la peine de faire toutes ces choses pour les massages qu'ils font... et que mes épaules ne me feront pas si mal.

L'un d'entre vous a-t-il déjà suivi une thérapie physique? C'était pour quoi ?

Amour,

Votre débutant à New York, Stacey