Les meilleures applications de remise en forme !

De des programmes de formation aux planificateurs de repas à yoga cours, il existe une application pour à peu près tout ce dont vous avez besoin pour être en bonne santé. Voici un tour d'horizon de certains des meilleurs qui vous aideront à bouger et à vous sentir bien!

1. C25K (Canapé à 5K)

Vous passerez de débutant en fitness à expert en exercice en seulement neuf semaines avec cette application. C25K est un programme d'entraînement de neuf semaines qui alterne entre la marche et la course pour vous prêt à courir un 5K. De plus, vous pouvez écouter votre propre musique sur votre téléphone, pendant que vous utilisez l'application, pour faire passer les séances d'entraînement! (Disponible pour iPhone et Android, 2,99 $)

2. Club d'entraînement Nike

Vous êtes-vous déjà demandé comment les célébrités aiment Lea Michele et Rihanna rester en forme? Découvrez avec

Club d'entraînement Nike où vous pouvez apprendre des entraînements de la Joie star elle-même, ou de l'entraîneur personnel de Rihanna, Ary Nuñez! Il y a plus de 60 entraînements personnalisés et plus de 90 exercices dans cette application, vous aurez donc une tonne d'options, en ce qui concerne les moyens de vous sentir comme une superstar athlète! (Disponible pour iPhone, gratuit)

3. Scanner d'épicerie Fooducate

Les étiquettes nutritionnelles et les listes d'ingrédients peuvent être très déroutantes. Avec Fooducate, scannez simplement le code-barres d'un produit et vous obtiendrez instantanément des informations faciles à comprendre sur la valeur nutritionnelle de l'aliment. Vous pouvez également comparer les produits et trouver des suggestions d'alternatives plus saines. Faire l'épicerie n'a jamais été aussi simple! (Disponible pour iPhone et Android, gratuit)

4. Yoga de poche

Pocket Yoga amène un instructeur de yoga chez vous! Placez simplement votre téléphone devant votre tapis de yoga, commencez une pratique et l'application vous guidera dans une séance de yoga. Il y a plus de 145 poses, et chacune est accompagnée d'une illustration, vous pouvez donc suivre facilement! (Disponible pour iPhone et Android, 2,99 $)

5. Traqueur sportif Endomondo

Si vous aimez courir, cette application est faite pour vous! Il vous permet de suivre votre durée, votre distance, votre vitesse, les calories brûlées et votre fréquence cardiaque pendant que vous courez. Vous pouvez également vous connecter avec des amis via Endomondo.com et suivez les entraînements des uns et des autres pour rester motivés! (Disponible pour iPhone, Android, Blackberry, Symbian, Windows Phone 7, Windows Mobile et Java Phones, gratuitement)

Avez-vous utilisé l'une de ces applications? Quelle est votre application fitness préférée? Sonnez dans les commentaires !