2Sep

Comment être moins timide ?

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Je suis vraiment timide, et quand je suis avec des gens que je ne connais pas très bien, je me retire toujours de la conversation et je reste seul. Avez-vous des suggestions pour être plus ouvert?

Paige, 13 ans, Dunbar, Pennsylvanie

Je peux certainement m'identifier. Je me suis toujours senti mal à l'aise d'entrer dans des soirées ou des conversations où je ne connaissais pas très bien les gens. J'aurais aimé pouvoir me fondre dans le sol.

Mais ensuite, j'ai lu une interview de ma patronne où elle a révélé son secret - ce n'est pas si révolutionnaire, mais ça marche vraiment. Il vous suffit de tendre la main et de dire « Bonjour, je m'appelle Paige » (avec un grand sourire !). OK, vous ne serrez probablement pas la main des gens au lycée, donc le sourire sera suffisant.

Une autre façon d'entrer dans une conversation est de faire à la personne un compliment (véritable), comme « J'aime votre ceinture ». Personnes répondez positivement aux gens optimistes, confiants et gentils, et vous avez toutes ces qualités - il vous suffit de montrer eux. Et petit à petit, vous y croirez et saurez que votre point de vue dans toute conversation mérite d'être entendu. Commencez à vous entraîner pendant l'été pour vous sentir naturel de le faire d'ici septembre.

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