2Sep
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Mon
le nom est Alissa et j'ai 17 ans. Je viens de terminer mes études secondaires et
Je suis tellement excitée de travailler pour me mettre en forme cet été. L'été est mon
saison préférée pour deux raisons: la première est la météo et la deuxième parce que je n'ai pas à me soucier des devoirs! Mon préféré
chose à faire pendant mon temps libre, c'est passer du temps avec mes amis, surtout
la plage.
Je suis également très enthousiaste à l'idée de cet été à cause de
l'opportunité qui m'est donnée de travailler avec un formateur et de partager mon
progressez avec vous tous! Je vais partir à l'Université St. John's
à l'automne, c'est donc le moment idéal pour me développer en bonne santé
habitudes alimentaires et d'exercice; de cette façon, je serai mieux préparé à faire
les bons choix quand je vis seul. je travaillerai avec Jarett del Bene qui m'aidera à me motiver pour que je puisse m'en tenir à un plan d'entraînement et
être une personne en meilleure santé. J'espère que vous m'aiderez tous aussi !
En voici un peu plus sur moi :
Nom: Alissa
Âge: 17
Emplacement: Long Island
Informations sur l'école : Je vais être étudiant de première année à l'Université St. John's
Film préféré:L'amener sur: Je l'ai vu tellement de fois mais je ne m'en lasserai jamais !
J'aime écouter : Tout ce qui me donne envie de danser
Garde-robe de célébrités que j'aimerais piller : J'adorerais faire une descente dans le placard sur le tournage de Une fille bavarde!
Si un génie me disait que je pouvais préparer trois aliments malsains sains, je choisirais : Crème glacée, biscuits aux pépites de chocolat et brownies. J'ai définitivement la dent sucrée !
Vendredi soir type : Travailler puis sortir avec des amis
Coup de cœur pour les célébrités : Kellan Lutz
Equipe Edward ou Equipe Jacob : Équipe Edward!
Le plus grand défi alimentaire : Je suis pointilleux, donc mon défi est de manger de nouveaux types d'aliments (et plus sains)
Le plus grand défi de remise en forme : Manque de motivation. Parfois, je deviens paresseux et je trouve des excuses pour ne pas m'entraîner, alors je vais définitivement devoir changer cette habitude !
Type d'exercice préféré : Dansant. Je l'aime tellement, et ça ne ressemble même pas à de l'exercice !
Nourriture favorite: Poulet
Dans 6 mois, je veux être : Plus sain et plus confiant
J'aimerais saluer : Tous ceux qui me soutiennent dans mon gymnase, Incentive de remise en forme à Babylone, New York. Merci Rachel et Monica pour vos supers conseils !
Pour commencer, j'ai le sentiment : J'ai un peu peur que je
ne sera pas en mesure de mettre mes mauvaises habitudes alimentaires au rebut. je garde juste
essayer de me rappeler à quel point je me sentirai bien dans 6 mois après ça
expérience, et combien cela en valait la peine. je suis ravi de
travailler, cependant, et j'espère que ce blog inspirera des filles comme moi qui
ne cherchent pas à perdre beaucoup de poids, mais qui en ont encore besoin
motivation pour se lancer !
Rien d'autre: Je veux que les lecteurs sachent que nous sommes dans ce
ensemble! J'espère que vous continuerez à lire, et que vous partagerez votre
propre progrès avec moi. Maintenant que tu as un peu appris sur moi,
J'aimerais faire la même chose avec vous tous. Choisissez une ou deux questions et
dites-moi comment vous y répondriez !
-Alissa
