Camp Rock 2 Star Alyson Stoner fait équipe avec Crest et OralB Pro Health For Me

Alyson Stoner a eu un été chargé! Elle a bien sûr repris le rôle de l'as danseuse Caitlyn dans Camp Rock 2: The Final Jam et a été en tournée avec le Frères Jonas et Demi Lovato. Rester en bonne santé est difficile pendant que vous êtes en déplacement, c'est pourquoi Alyson s'est associée à Crest et Oral-B Pro Health sont pour moi produits pour faire connaître les petites choses que vous pouvez faire pour bien traiter votre corps. Alyson a écrit un article de blog spécial juste pour vous à ce sujet.. .

Salut les lecteurs de TeenMag.com !

Je voulais m'enregistrer et dire "Salut" depuis la route car je suis actuellement en tournée pour Disney's Camp Rock 2: La Jam Finale! Avec un emploi du temps aussi chargé au cours des derniers mois et des performances consécutives, il peut parfois être difficile de m'assurer que je reste actif, que je mange correctement et que je prends soin de ma santé. Heureusement, j'ai ma mère à mes côtés lorsque je voyage et nous travaillons ensemble pour nous assurer que je fais des choix sains, y compris manger beaucoup de fruits et légumes, rester hydraté, prendre suffisamment de zzz et bien sûr me brosser les dents et passer la soie dentaire du quotidien. Je suis constamment sous les projecteurs, c'est pourquoi il est crucial que je m'assure que mon sourire soit en parfait état. J'utilise la nouvelle collection Crest et Oral-B Pro-Santé FOR ME conçue pour les enfants de 8 ans et plus pour les aider à obtenir un sourire sain et prêt à être photographié. Cette nouvelle collection est mon arme secrète pour le sourire car elle se décline dans des saveurs que j'aime et des emballages sympas qui Je veux utiliser, et bien sûr ma mère est contente parce qu'elle n'a pas à me rappeler de prendre soin de mon les dents!

En plus de maintenir un sourire sain, rester actif est également extrêmement important pour moi. C'est une excellente idée de s'impliquer dans les sports parascolaires maintenant que l'école est officiellement de retour. Personnellement, la danse est ma passion et je l'adore car elle m'aide à rester en forme et me permet de m'exprimer. De plus, c'est juste des tonnes de plaisir!

Être en bonne santé ne consiste pas seulement à exercer votre corps; il s'agit aussi d'exercer votre esprit. Septembre est une période chargée avec le début de la nouvelle année scolaire et pour moi, la promotion de plusieurs nouveaux films dont Camp Rock 2 et Intensifier 3d! J'aime prendre le temps de lire au lit avant de m'endormir car cela m'aide à me détendre et à me détendre après la journée. Même si vous vous noyez dans les manuels, il est important de lire des documents que vous aimez, car cela aide à renouveler l'esprit et vous permet de rester concentré sur les bonnes choses.

Lorsque je suis sur la route, ma mère et moi travaillons ensemble pour préparer une glacière remplie de fruits, de légumes et d'options de collations saines que je peux prendre en me rendant aux répétitions ou aux représentations. Manger des fruits et des légumes garde mon énergie élevée pour exécuter des routines de danse exigeantes. De plus, non seulement je me sens en meilleure santé, mais je me sens aussi bien en sachant que je mets des aliments sains dans mon corps. Mes collations préférées lorsque je suis sur la route sont le brocoli cru et les amandes non salées !

J'espère que je te verrai bientôt quand Camp Rock 2 s'arrête dans une ville près de chez vous!

bisous bisous

Alyson Stoner

Comment rester en bonne santé? Suivrez-vous l'un des conseils d'Alyson? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous!