2Sep
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"Je me compare constamment aux filles que je trouve bien plus belles que moi. Comment puis-je apprendre à arrêter cela et à me concentrer sur moi-même ?" - Maggie, 15 ans, Middleton, WI
J'aimerais qu'il y ait une réponse facile à cela, Maggie.
Vous allez devoir faire quelques recherches personnelles pour trouver pourquoi vous ressentez le besoin de comparer votre apparence à celle des autres filles. D'où vient ce sentiment de compétition? Est-ce quelque chose que quelqu'un vous a dit? Vous n'obtenez pas l'attention dont vous avez besoin dans votre vie? Ou essayez-vous simplement de plaire aux gens qui doivent être les meilleurs en tout (y compris être la fille la plus mignonne de la pièce) ?
Parfois, nous avons tendance à nous concentrer sur les autres (et à nous comparer à eux) pour oublier les problèmes que nous rencontrons dans notre vie quotidienne. Parfois, c'est un modèle que nous empruntons à nos mères (fait-elle cela avec d'autres femmes ?) et parfois c'est juste la façon dont nous sommes conditionnés par les médias dans notre société à toujours comparer notre beauté à d'autres normes. Il est temps de définir par vous-même qui est Maggie et qu'est-ce qui la rend belle? Est-ce la façon dont vous riez avec vos amis? La façon dont vous vous souciez de votre communauté? Est-ce la tache de rousseur sur votre lèvre ou la boucle de vos cheveux ?
Commencez à écrire ce que vous aimez chez vous à l'intérieur et à l'extérieur (essayez d'énumérer 3 choses pour commencer) et rappelez-vous - il n'y a pas de prix pour être la fille la plus mignonne de la pièce - le vrai prix est quand vous pouvez vous voir aussi belle et ne pas avoir besoin de vous comparer à qui que ce soit plus.
Jess Weiner est auteure, experte en estime de soi et Dix-septle nouveau conseiller de Body Peace. Pour poser à Jess des questions sur votre image corporelle, partager vos réflexions ou exprimer vos frustrations, laissez vos commentaires ci-dessous ou envoie les ici. Jess répondra à de nouvelles questions chaque semaine! En savoir plus sur Jess sur avecjess.com.
