"Je déteste toujours mon corps après avoir perdu du poids. Que devrais-je faire?"

Salut Jess,

J'ai 17 ans et j'ai eu beaucoup de problèmes avec mon corps ces derniers temps. Il y a deux ans, j'étais joufflu et j'ai travaillé dur pour perdre 22 livres. Beaucoup de gens m'ont complimenté pour être en forme, mais certaines personnes m'ont dit que maintenant mon visage était trop mince et qu'ils l'aimaient mieux avant. Peu importe à quel point j'essaie, je n'arrive pas à m'aimer. Je déteste mes gènes parce qu'ils sont responsables de mon apparence. Je déteste absolument mon sourire parce que mes dents ne sont pas droites et il y a rarement des photos dans lesquelles je suis belle. J'hésite à sourire ou même à me faire prendre en photo parce que j'ai l'impression d'avoir l'air stupide. Je suis jalouse de toutes mes cousines super stylées et jolies. Je veux avoir un sourire de célébrité. Je me sens tellement inférieur avec mes cuisses flasques et autres défauts que parfois je me déteste. Aidez-moi, s'il vous plaît.

Aastha

Chère Aatha,

Cela me brise le cœur d'entendre à quel point vous parlez négativement de vous-même. Tout ce sur quoi nous passons du temps à nous concentrer devient le centre de notre vie. Vous avez donc un choix à faire. Vous pouvez continuer à être obsédé par ce qui ne va pas dans votre corps ou dans votre vie, ou vous pouvez commencer à créer la vie que vous voulez vivre! (et aimez vivre !) Avez-vous passé du temps à célébrer les changements que vous avez apportés dans votre vie pour créer un corps plus sain? Ne perdez pas l'occasion de les chérir parce que vous permettez à votre apparence physique de contrôler la façon dont vous vivez votre vie. Vous avez un choix à faire. Vous pouvez apprendre à embrasser et à respecter les parties de vous qui vous rendent unique, ou vous pouvez continuer à vivre dans la douleur et la jalousie de la comparaison. L'une est une prison et l'autre est une occasion de célébrer votre vie. Choisissez de célébrer!

Bénédictions,

Jess