J'ai les tétons inversés !

"Mon corps me dégoûte. Je suis toujours aussi timide. Je veux être attirante, mais je m'inquiète parce que j'ai les tétons inversés. Mais je ne veux pas être différente des autres filles nues." —Kirsten, 15 ans

Kirsten - puis-je d'abord souligner que vous devez parler plus gentiment de votre corps. « Mon corps me dégoûte » peut être une déclaration précise que vous ressentez, mais c'est ce langage dur qui ne vous aide pas à avancer vers la paix du corps. Nos pensées deviennent nos croyances, et si vous croyez que votre corps vous dégoûte (un mot si dur), alors vous êtes moins susceptible de croire que votre corps est beau tel qu'il est. Et c'est! Ma mère me tuerait pour avoir écrit ça, mais elle a des tétons inversés. Beaucoup de femmes le font. C'est TOTALEMENT normal. Certains mamelons sont carrés, pointus, longs, ronds, surélevés, bosselés, plats — tout cela. Ils sont aussi divers que le reste de notre corps. Je recommande de jeter un œil au livre

Drame corporel — il a de superbes photos réelles de vrais corps de filles. Très souvent, nous ne voyons pas le corps d'autres filles de près pour comparer et apprendre et savoir que nous ne sommes pas seuls. Vous ne pouvez pas faire grand-chose concernant la taille ou la forme de vos mamelons (ou s'ils sont inversés), mais vous pouvez commencer à prendre soin de votre corps. Arrêtez de le punir pour être différent et savourez le fait que vous êtes en bonne santé.

Jess Weiner est auteure, experte en estime de soi et Dix-septle nouveau conseiller de Body Peace. Pour poser à Jess des questions sur votre image corporelle, partager vos réflexions ou exprimer vos frustrations, laissez vos commentaires ci-dessous ou envoyez-les ici. Jess répondra à de nouvelles questions chaque semaine! Apprenez-en plus sur Jess sur withjess.com.