Ce que votre dernier selfie révèle sur vous

LE SELFIE: Sortez la langue

Totalement drôle! Mais c'est aussi un signe que vous n'êtes peut-être pas à l'aise devant la caméra, car faire l'idiot est un moyen de cacher les nerfs. (Hé, pas de honte.) D'un autre côté, cela peut aussi signifier que vous êtes d'accord pour mettre votre bêtise dehors, explique Julie Carbray, Ph. D., professeure de psychiatrie clinique à Chicago, IL.

LE SELFIE: Face de canard

Si c'est votre pose de signature, voici l'affaire: selon de nouvelles recherches, les personnes qui mettent toujours ce type de photo ont tendance à être "névrotiques". Whaaa??? Si ce n'est pas votre seul selfie préféré, c'est NBD, cependant. C'est probablement juste une autre façon d'être drôle (voir "Tongue Out") ou de jouer avec un tendance (Merci, Kylie!).

LE SELFIE: Salle de bains

Qui n'aime pas un bon selfie dans la salle de bain? Les gens qui apprécient leur vie privée, par exemple. Ces types de prises de vue montrent que vous êtes d'accord pour laisser les gens voir dans votre espace personnel. Selon le Dr Carbray, si vous avez tendance à vous en tenir à publier dans des espaces plus publics, cela signifie que vous pouvez avoir des tendances plus introverties.

LE SELFIE: Regarder ailleurs

Artistique? Indé? Tort! Ces profils à angle latéral peuvent donner à votre flux une touche poétique, mais en réalité, ils sont un signe de photo FOMO. Cette photo montre que vous n'êtes pas obsédé par culture du selfie mais que vous ne voulez pas rester en dehors du battage médiatique, dit le Dr Carbray. Fait étrange: les gens perçoivent ceux qui prennent cette pose comme argumentatifs.

LE SELFIE: #fitspo

Remplir votre flux avec des photos d'entraînement a été appelé vantard. Mais garder un journal visuel de vos objectifs de mise en forme montre en fait que vous êtes motivé - pas un frimeur! Mais si vos photos de transpiration en action sont toujours mises en scène, c'est un #fitsno. Au fil du temps, être faux pour un message ne vous fera pas vous sentir bien dans votre peau. Alors gardez-les à venir - mais gardez-les réels !

Voici ce qui arrive à votre cerveau lorsque vous publiez un selfie

1. J'ai l'impression de gagner à la loterie – sérieusement: Lorsque les goûts s'accumulent, le système de récompense de votre esprit est signalé, comme si quelque chose d'incroyable s'était produit (comme toucher un jackpot), et il commence à libérer de la dopamine, le produit chimique féroce.

2. Il vous donne toutes les bonnes vibrations : Se voir sourire vous met de bonne humeur, selon une étude. Le bonheur crée le bonheur!

3. Mais cela peut aussi vous décourager : Si vous n'obtenez pas assez de likes (cette magie n°11, quoi !), cela peut avoir l'effet inverse. L'anxiété peut s'installer, ce qui peut nuire à votre estime de soi. La solution: concentrez-vous sur ce que vous avez ressenti au moment où vous avez pris la photo.

Suivre @Dix-sept sur Instagram!

Une version de cette histoire a été publiée à l'origine sous le titre "Ce que votre selfie dit de vous" dans le numéro de décembre/janvier 2017 de Seventeen. Récupérez le problème dans les magasins partout maintenant ou abonnez-vous pour obtenir un accès instantané.