Tout ce que vous devez savoir sur l'obtention de lentilles de contact

Les lunettes sont frais - on ne peut le nier. Mais parfois, ils ne sont pas les plus pratiques ou les plus pratiques (ou sûrs, si vous pratiquez certains types de sports). Entrez: lentilles de contact.

Si vous envisagez d'obtenir des contacts, vous devez savoir certaines choses dès le départ. Comme: quelles questions poser à votre médecin, comment déterminer quel type de lentilles de contact vous convient, pourquoi il est si important de suivre les règles d'hygiène, et comment s'assurer de ne jamais manquer de lentilles (entrez: Hubble).

Tout d'abord: prenez rendez-vous avec votre ophtalmologiste.

La première étape pour déterminer si vous avez besoin d'une correction de la vue (et de quel type) est de prendre rendez-vous avec un ophtalmologiste. Oui, tout comme le dentiste et le dermatologue, c'est un autre spécialiste à ajouter à la liste.

Le fait que vous ayez ou non des problèmes de vision ou d'autres problèmes de santé affectera la fréquence à laquelle vous devriez subir un examen de la vue, tout comme votre âge et vos antécédents médicaux. Si tu

faire avez des problèmes de vision, votre médecin recommandera très probablement des rendez-vous annuels - et il peut recommander des visites annuelles même si vous ne le faites pas.

"Tout le monde devrait subir des examens de la vue au moins une fois par an pour surveiller tout changement sur le devant de l'œil ainsi que sur la santé intérieure et globale", dit Dr Brieann K. Adair, optométriste à NYU Langone Health.

Pour savoir ce qui vous convient le mieux, parlez-en à votre médecin - il sera en mesure de vous donner la meilleure recommandation.

Ensuite, déterminez quel type de contacts vous convient.

Votre médecin peut vous aider à décider quel type de lentilles convient le mieux à vos yeux. Les lentilles de contact souples sont les le plus populaire car elles ont tendance à être les plus confortables, mais des lentilles de contact rigides - ou rigides perméables aux gaz (RGP) - sont également disponibles.

Les lentilles de contact peuvent être portées pour corriger une variété d'affections visuelles, telles que la myopie ou la myopie; hypermétropie ou hypermétropie; et l'astigmatisme. Les personnes atteintes de myopie peuvent également envisager orthokératologie lentilles, qui « modifient la courbure de la cornée pour améliorer temporairement la capacité de l'œil à se concentrer sur des objets », la FDA explique.

(Et oui, les lentilles de contact de couleur sont certainement une chose aussi, mais vous avez toujours besoin d'une ordonnance.)

Une autre chose à considérer lors du choix des bonnes lentilles est de savoir si vous allez ou non utiliser une lentille jetable quotidienne ou une lentille à port prolongé. Un contact jetable quotidien est celui que vous sortez à la fin de chaque journée et que vous jetez à la poubelle, tandis que les contacts à port prolongé peuvent être réutilisés pendant de plus longues périodes.

Alors, quelle est la meilleure? « La voie la plus hygiénique que vous puissiez emprunter consiste à utiliser des lentilles de contact jetables quotidiennes, car vous repartez chaque jour à zéro », explique le Dr Emily Crane, optométriste au Metropolitan Vision à New York. « Quand vous portez les mêmes lentilles de contact tous les jours, vous courez un risque légèrement plus élevé d'infection. »

En ce qui concerne le coût, « les produits jetables quotidiens ont tendance à être un peu plus chers que les produits mensuels. Cependant, vous n'êtes pas obligé d'acheter des solutions ou des étuis à la même fréquence que vous le feriez avec des lentilles mensuelles », explique le Dr Adair. "Donc, si nous regardons ce que vous dépensez au cours de l'année, ils ont tendance à être comparables en termes de prix."

Mettre en place un système.

Les médecins recommandent à toute personne qui porte des lentilles de contact d'avoir également une paire de lunettes. (Et bon, qui n'aime pas changer de look?) C'est en partie pour les urgences, et aussi parce qu'il est bon de faire une pause parfois. «Je recommande toujours à mes patients d'essayer de limiter l'utilisation», explique le Dr Crane. « Lorsque vous avez des contacts, cela limite la quantité d'oxygène qui parvient à vos yeux; Je dis à mes patients - s'ils le peuvent - de retirer leurs lentilles de contact lorsqu'ils rentrent du travail ou de l'école, de mettre des lunettes et de donner un peu de répit à leurs yeux.

Et bien sûr, si vous ne pas voulez porter vos lunettes tout le temps, vous devez vous assurer d'avoir toujours un approvisionnement constant de lentilles. L'un des moyens les plus simples de le faire est de s'inscrire à un service comme Hubble qui les livre directement à votre porte. Pour 33 $ par mois, ils vous enverront un approvisionnement de 30 jours, et une fois que vous configurer votre abonnement, ils viendront automatiquement, vous n'aurez donc même pas à vous souvenir de passer une commande lorsque vous en manquerez. Est-ce facile ?

Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour les garder propres.

« La chose la plus importante que vous puissiez faire pour tout type de port de lentilles cornéennes est l'hygiène des lentilles cornéennes », explique le Dr Crane.

En règle générale, vous devriez toujours vous laver les mains avant de *jamais* toucher vos yeux - et oui, cela inclut le maquillage des yeux! — mais c'est particulièrement important lorsqu'il s'agit d'hygiène des contacts. Après tout, vous mettez directement vos doigts sur quelque chose qui se passe dans vos yeux.

Un étui et une solution de contact sont tous deux très importants à avoir sous la main et font partie de l'hygiène globale des lentilles de contact. (Et il y a quelques cas mignons là-bas.) Vous en aurez moins besoin si vous utilisez des produits jetables quotidiens, mais il est bon d'être préparé de toute façon. Discutez avec votre ophtalmologiste du meilleur type de solution de contact pour vous, car le fait que vous ayez ou non des allergies et le type de contacts que vous utilisez peuvent affecter cela.

C'est en forgeant qu'on devient forgeron.

Beaucoup de gens ont du mal à mettre des lentilles de contact la première fois - c'est totalement Ordinaire. Essayez de vous détendre et de respirer profondément si vous rencontrez des problèmes. «Au départ, les lentilles sont difficiles à insérer pour certaines personnes, alors réveillez-vous quelques minutes plus tôt», explique le Dr Jeffrey J. Walline, optométriste et doyenne associée pour la recherche à l'Ohio State University. « Plus nous essayons de les mettre rapidement, plus cela prend de temps. »

Si, pour une raison quelconque, vos contacts se sentent mal à l'aise, parlez-en à votre médecin. « Toute personne qui ressent de l'inconfort, qu'il s'agisse de sécheresse ou d'irritation, pourrait avoir besoin d'être réaménagée », explique le Dr Adair. "La plupart du temps, les gens pensent parfois que c'est comme ça, mais j'encourage toujours les gens à revenir et à se remettre en forme parce que parfois, il y a un matériau différent qui est le mieux pour vous."

Et sérieusement, NE couchez PAS avec eux.

Nous sommes tous passés par là: vous vous êtes changé en sueurs, avez sauté dans votre lit et avez mis Netflix. Et puis, juste avant de vous endormir, vous vous souvenez que vous portez toujours vos lentilles. Bien que rester sous les couvertures soit certainement l'option la plus confortable, vous devez vraiment vous lever, vous laver les mains et retirer vos contacts - faites-nous confiance.

« La règle numéro un est toujours de ne pas dormir dans nos lentilles cornéennes », explique le Dr Adair. « Dormir dans vos lentilles de contact est la première cause d'infection que nous appelons une ulcère cornéen, qui est essentiellement une infection bactérienne qui peut se produire sur le devant de l'œil.

Le Dr Adair ajoute que cela peut avoir des effets à long terme, ce qui est une autre raison pour laquelle c'est si mauvais pour vous. « Si quelqu'un a cette [infection] et qu'elle n'est pas traitée, cela peut entraîner des cicatrices ou des dommages permanents sur la surface avant du œil qui peut les empêcher de porter des lentilles de contact, ou causer des dommages permanents à l'avant de l'œil », a-t-elle explique.

Pour vous assurer réellement rappelles toi pour sortir vos lentilles, essayez de l'intégrer à votre routine du coucher. Lorsque vous vous lavez le visage, vous brossez les dents et vous changez en pyjama, retirez également ces lentilles.