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« Si vous avez un très beau corps, devriez-vous vous soucier de ce que les autres en pensent? » - Keiya, 15 ans
Keiya, je pense que nos corps sont notre affaire. Que vous ayez un beau corps ou non, la relation que nous entretenons avec notre corps est la plus sacrée et la plus spéciale qui soit. Nous devons être le juge final de ce qui nous convient – de ce qui nous semble sain – et de ce que nous aimons faire avec notre corps.
Ce n'est pas parce que vous avez peut-être un corps que les autres admirent que vous devez vraiment vous concentrer sur ce que les autres pensent. Cela peut être déroutant si les gens continuent de vous féliciter pour votre corps ou de commenter à quel point il est beau – cela peut parfois nous faire sentir que nous ne sommes que la forme et la taille de notre corps. Mais ce n'est pas vrai.
Nos corps ne sont qu'une partie de nous - et nous devons continuer à développer notre esprit et notre esprit afin que nous puissions être pleins et complets. Donc, mon conseil est simplement de vous assurer que vous êtes celui qui a l'approbation finale sur votre corps et n'oubliez pas qu'il y a plus pour vous que ce que les gens voient à l'extérieur !
Jess Weiner est auteure, experte en estime de soi et Dix-septle nouveau conseiller de Body Peace. Pour poser à Jess des questions sur votre image corporelle, partager vos réflexions ou exprimer vos frustrations, laissez vos commentaires ci-dessous ou envoie les ici. Jess répondra à de nouvelles questions chaque semaine! En savoir plus sur Jess sur avecjess.com.
