Le café vous réveille-t-il vraiment ?

Chaque jour au lycée, je me levais à 6h du matin pour me préparer à temps pour prendre le bus. Dernièrement, alors que je me traîne littéralement hors du lit à 7h20 pour venir travailler, j'ai trouvé ce fait assez difficile à croire.

On pourrait penser que la réponse facile à mon étourdissement serait la caféine. Un petit arrêt chez Starbucks et ça ira, non? Pas assez.

J'ai commencé à remarquer récemment que cela n'a pas d'importance si je bois du café avant de sortir; Je suis encore très fatigué pendant mon trajet. Je sais que la caféine fonctionne (parce que mon cœur commence définitivement à battre plus vite), mais je ne suis qu'une personne endormie dont le cœur bat plus vite. Bizarre.

Je suppose que la caféine a des effets différents sur différentes personnes, mais une partie de moi se demande si tout n'est pas seulement dans nos têtes. Une de mes meilleures amies ne peut pas boire de thé, de café ou même de soda après 21 heures si elle veut pouvoir s'endormir avant 1 heure du matin. Et ma mère jure que boire une bouteille d'eau vitaminée la fait se sentir aussi rajeunie qu'une tasse de café.

Est-il possible que le café ne me réveille pas simplement parce que je ne le pense pas?

Comment la caféine vous affecte-t-elle? Est-ce que certains d'entre vous CG! ont la même résistance au café que moi? Ou est-ce que votre Starbucks du matin vous permet de tenir toute la journée?

Et si vous avez des astuces pour vous réveiller le matin sans café s'il vous plaît, faites-moi savoir pour que le chef de train n'ait pas à me réveiller tous les matins pour prendre mon billet!

Catherine Mevs

CG! Stagiaire éditorial