Rencontrez la Team Seventeen All Star de cette semaine: Meredith !

Chaque semaine, nous sélectionnons un Dix-sept lecteur suivant l'équipe Dix-sept projeter d'être une équipe Dix-sept All-Star! La semaine dernière, la triathlète Meredith du Massachusetts nous a vraiment impressionnés par son esprit d'équipe. Ensuite, nous avons Erin, 16 ans, de Virginie. Lisez son histoire ci-dessous!

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Après avoir lutté avec des problèmes d'image corporelle, j'ai eu du mal à essayer de m'en tenir à un plan d'entraînement cohérent. J'ai tendance à être un penseur « tout ou rien, noir et blanc ». Si je mange un cookie, ma journée est gâchée et je ne serai plus jamais en bonne santé, alors pourquoi ne pas prendre la peine de m'entraîner? Je proposerais des plans d'entraînement ridicules et irréalisables, impliquant deux heures de course par jour et 100 redressements assis. Quand j'ai vu les plans réalistes de

Dix-sept, avec seulement 15 minutes de cardio, j'ai décidé d'essayer. C'était remarquablement facile à respecter et à accomplir. J'aime la tonicité de mon corps, mais plus encore, la confiance que je ressens après avoir fait mon entraînement. Je me sens en meilleure santé que jamais, comme si je pouvais conquérir le monde, ou du moins ma phobie du bikini !