1Sep
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Région! La chaîne météo a annoncé que nous aurions une grosse tempête de neige pendant la
semaine, et tout le monde dans mon école (y compris moi !)
le jour de neige imminent! La tempête tant attendue allait et venait avec de très
peu de neige, ce qui signifiait pas de jour de neige pour moi.
Sur une note différente, bonne nouvelle; J'ai fait mon circuit trois fois
à travers pour la première fois cette semaine! je ne l'avais fait que deux fois
à travers parce que mon corps n'était pas assez fort, mais maintenant je peux le faire trois plein
fois. Je me sentais tellement accompli après avoir
terminé mon troisième circuit que je voulais juste continuer, mais je savais que je devais
donner du repos à mon corps. Le lendemain, j'ai décidé de faire une "journée cardio" et j'ai fait une
heure et 15 minutes sur le tapis roulant! Le temps est passé très vite parce que je
regardé la télévision pendant que je m'entraînais, et les 40 corps de célébrités les plus minces de VH1 étaient allumés.
C'était intéressant et très inspirant pour moi de continuer mes entraînements!
je
était aussi heureux cette semaine parce que j'ai eu mon nouveau Dix-sept numéro de magazine dans le
mail (Regardez la photo à gauche - à quel point LC est-il magnifique sur la couverture ?)
et j'avais hâte de plonger et de commencer à le lire. je saute toujours à droite
à la section verte, qui est leur section santé, et regardez le nouveau
mouvements d'entraînement qu'ils ont, ainsi que les nouveaux conseils nutritionnels. Ce mois-ci, ils
avait une recette de parfait aux fruits sain et ça avait l'air tellement bon! il faudra que j'essaye
et vous en parler la semaine prochaine.
Quoi qu'il en soit, hier soir, j'étais censé refaire mes circuits, mais
J'étais tellement fatigué en rentrant de l'école que je me suis endormi sur mon
canapé! Je me suis réveillé vers 20h. et, bien sûr, je n'avais absolument pas envie
s'entraîner. Je suis monté dans ma chambre, j'ai vu mes vêtements de sport que j'avais disposés,
et je me suis dit que j'étais allé si loin et que je ne voulais pas tomber de mon
routine. J'ai fini par m'entraîner et au lieu de me relâcher et de revenir à
seulement deux circuits, j'ai fait les trois, de nouveau!
Cette semaine a été formidable, et en raison de mes réalisations cette semaine, je me sens
plus motivé que jamais. J'espère que vous faites tous un excellent travail avec votre
propres routines d'entraînement, et n'oubliez pas que nous sommes dans le même bateau et que nous pouvons
atteindre nos objectifs de remise en forme ensemble. N'oubliez pas que vous pouvez toujours m'envoyer un e-mail si
vous voulez, et commentez ci-dessous car je m'assure toujours de lire mes commentaires !
Faisons cela!
Certains d'entre vous ont-ils atteint certains objectifs cette semaine? Avez-vous pu
pousser et faire de l'exercice malgré la fatigue? Comme tu t'es senti bien quand tu
fait? Partagez vos pensées ci-dessous!
