1Sep
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17: Vous êtes manifestement très actif et en bonne santé, mais quel est votre plan nutritionnel ?
JH : J'essaie de manger beaucoup de protéines et de légumes, et j'essaie de manger assez propre. Si je faire envie de m'offrir des cupcakes, comme je l'ai fait hier soir, alors je ne m'en priverai pas, car j'ai découvert que c'est pire pour toi. Alors je vais me permettre d'avoir ce que je veux.
17: Y a-t-il quelque chose qui est totalement hors limites pour vous ?
JH: Pas vraiment, mais j'essaie de rester le plus loin possible du pain car je sais qu'une fois commencé, je ne pourrai plus m'arrêter. Je vais manger tout le pain !
17: Et avec ton emploi du temps de fou, comment trouves-tu le temps de continuer à danser ?
JH: C'est difficile de danser quand je ne le fais pas pour quelque chose parce que ça prend évidemment un peu de place, mais j'ai mes DVD d'entraînement, que tu peux faire dans un petit espace. Alors je vais les allumer et danser dessus. C'est assez amusant de s'entraîner pour soi-même. Et puis j'ai fait la méthode Tracy Anderson, ce qui est plutôt génial. Je déteste la gym plus que tout, donc si je sais que je ne pourrai pas m'entraîner, je mange juste un peu plus prudemment. Et je fais des abdos dans ma chambre d'hôtel.
Que pensez-vous de la salle de sport? L'aimer ou le détester? Sonnez dans les commentaires !
