1Sep
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L'image corporelle est un problème sérieux de nos jours, et il semble que tout le monde en parle. Nous savons qu'une mauvaise image corporelle peut entraîner une faible estime de soi, des troubles de l'alimentation, une dépression, une dysmorphie corporelle et d'autres problèmes de santé mentale. Mais une étude révèle que la honte corporelle peut en fait vous faire physiquement malade aussi.
Dans le étude menée par le chercheur Jean Lamont de l'Université de Bucknell, consistait en deux études plus petites. Dans la première étude, 177 femmes de premier cycle ont répondu à quel point elles étaient d'accord ou en désaccord avec les déclarations sur ce qu'elles ressentaient à propos de leur corps. Leurs réponses à des affirmations telles que « Quand je n'ai pas la taille que je pense devoir avoir, j'ai honte », « Je suis convaincu que mon corps me fera savoir ce qui est bon pour moi » et « Je me sens souvent vulnérables à la maladie », ont ensuite été utilisés pour déterminer les sentiments de honte corporelle des sujets, leur réactivité à leur corps et leur degré d'évaluation de leur santé. Ensuite, les femmes ont signalé combien de maladies physiques - comme la bronchite, les infections à levures et la pneumonie, ou les nausées, les maux de tête et la diarrhée - au cours des cinq dernières années.
Dans la deuxième étude, elle voulait voir si ses conclusions seraient cohérentes en tenant compte de facteurs tels que la dépression, les habitudes tabagiques et l'IMC. un groupe différent de 181 femmes de premier cycle répond au même sondage une fois en septembre et une fois en décembre (qui est une période au cours de laquelle les infections augmenter).
Les résultats de l'étude de Lamont ont montré que les femmes qui avaient des niveaux plus élevés de honte corporelle avaient une auto-évaluation de la santé plus faible et un nombre accru d'infections au cours des cinq dernières années. Les résultats étaient cohérents en tenant compte de la dépression, du tabagisme et de l'IMC. De plus, les femmes qui présentaient des niveaux plus élevés de honte corporelle dans la deuxième étude ont eu une augmentation des infections entre les enquêtes menées en septembre et en décembre.
Les résultats suggèrent que les filles qui ressentent plus de honte corporelle sont moins susceptibles de répondre aux besoins de leur corps et, par conséquent, peuvent être plus susceptibles de tomber malades.
Alors que tout le monde a des problèmes avec son corps, cette étude montre l'importance de travailler pour développer une image corporelle positive, et prendre soin de sa santé est une première étape importante.
[H/T: Huffington Post
