1Sep
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Avec l'aimable autorisation de Getty Images
C'est une réalité: nous sentons tous. Bien sûr, certaines personnes peuvent être plus puantes que d'autres, mais il est impossible d'éviter l'odeur corporelle redoutée. La bonne nouvelle: vous pouvez prendre quelques mesures réfléchies pour minimiser votre odeur qui n'implique pas seulement de vous asperger de parfum.
Faites attention à ces points chauds puants:
Pieds
"Quand un pied est dans une chaussette et une chaussure, il fait chaud, il fait sombre et il fait humide", explique le podologue Andrew Shapiro, porte-parole de la Association médicale podiatrique américaine. Cela crée un environnement parfait pour que les bactéries ou les champignons se développent. Encore plus dégoûtant: la crasse blanche et friable que vous trouvez souvent entre vos orteils n'est que des cellules de la peau qui se décomposent et sentent mauvais. Et lorsque vos pieds transpirent dans vos chaussures, la sueur n'a nulle part où aller.
Que faire: Ne portez pas les mêmes chaussures tous les jours et enlevez vos baskets immédiatement après avoir fait de l'exercice, explique Justin Ko, M.D., professeur adjoint de clinique de dermatologie à l'Université de Stanford. Essayez de porter des chaussettes qui évacuent l'humidité et des chaussures respirantes (en cuir, pas en plastique). Pour garder les pieds propres, assurez-vous de les laver avec de l'eau et du savon et séchez-les soigneusement avec une serviette. L'application de poudre pour bébé ou de talc peut également aider à absorber la transpiration.
Aisselles
Pull épais ou non, les bactéries ont tendance à se former dans les zones poilues comme les aisselles, ce qui peut faire sentir vos aisselles.
Que faire:Attendez au moins 15 minutes après être sorti de la douche pour appliquer un antisudorifique (bloque la transpiration) ou un déodorant (masque les odeurs) – ils fonctionnent mieux lorsque vous êtes complètement sec. Se raser les aisselles fait également une différence. "Les cheveux ont tendance à retenir l'odeur", explique Richard Doty, PhD, directeur du Centre des odeurs et du goût à l'Université de Pennsylvanie. Essayez également de porter des sous-vêtements qui absorbent la transpiration et faites de votre mieux pour rester au frais. Si vous avez tout essayé et que vous n'arrivez toujours pas à échapper au funk des aisselles, demandez à votre médecin de vous prescrire un antisudorifique.
Oreilles bouchées
Lorsque des objets étrangers (pensez à la saleté et aux insectes) se frayent un chemin à l'intérieur d'un conduit auditif humide, ils peuvent commencer à se décomposer et à créer une odeur nauséabonde. Et, lorsque la sueur ou l'eau sont emprisonnées derrière la cire, cela peut déclencher une infection puante. « [Votre oreille] est comme un incubateur », explique l'oto-rhino-laryngologiste Wendy Stern, M.D., présidente du comité des médias et des relations publiques de la Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie. Dans les cas plus graves, vous pouvez développer des infections de l'oreille, ce qui peut faire sortir un pus malodorant de votre oreille.
Que faire:Stern recommande à ceux qui sont sujets aux inections de l'oreille externe de se nettoyer occasionnellement les oreilles avec du vinaigre blanc ou de l'alcool à friction à l'aide d'une pipette (pas de cotons-tiges !) pour réduire la production de bactéries. En fait, un coup avec un Q-Tip peut simplement pousser la cire plus loin. Vous fréquentez souvent la piscine? Essayez des bouchons d'oreilles étanches pour une protection supplémentaire contre des choses comme l'oreille du nageur.
Mauvaise haleine
Nous l'obtenons tous de temps en temps (merde, l'ail!), Mais chronique mauvaise haleine (mauvaise haleine) peut indiquer une condition médicale plus grave.
Que faire: Cela va sans dire, mais assurez-vous de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire deux fois par jour. Vous pouvez également ajouter un gargarisme à l'ancienne (une cuillère à soupe de sel mélangé à six onces d'eau tiède) à votre routine matinale, car le sodium tue les bactéries qui peuvent causer la mauvaise haleine. Et pendant la journée, essayez de boire le plus d'eau possible. Plus vous en consommez, plus vous créez de salive pour éliminer les bactéries buccales qui causent les odeurs. Le thé vert est également un excellent substitut. Aliments et boissons à éviter: produits laitiers (ils épaississent le mucus nasal), chocolat et alcool. Si rien ne semble aider votre mauvaise haleine, consultez un médecin pour vérifier les conditions médicales qui pourraient en être la cause.
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Publié à l'origine le:
De:Bon entretien ménager
