1Sep
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Alors que la plupart des gens connaissent YouTuber Ingrid Nilsen comme une vlogger de beauté vraiment incroyable, elle a également des vidéos très utiles sur la gestion de vos règles. Cette semaine, elle en a posté un qui parlait de serviettes, tampons et coupes menstruelles. Ingrid utilise des compresses mais veut essayer une tasse, alors elle a fait ses recherches et elle partage ses conseils pour l'insertion et le retrait, ainsi que pourquoi elle pense qu'elles sont excellentes.
"[Les tasses] sont une option pour quelqu'un qui veut quelque chose de réutilisable", explique-t-elle. "Et aussi quelque chose qui dure plus longtemps." C'est parce que les coupes menstruelles peuvent rester dans votre corps jusqu'à 12 heures, sans le risque de SCT que présentent les tampons. De plus, vous pouvez continuer à réutiliser votre tasse pendant 10 ans.
Ingrid note également que parce que la coupe attrape le sang des règles, elle vous rend plus en phase avec votre corps, car vous pouvez réellement voir ce qui sort de vous et en savoir plus sur vos règles. Vous pouvez voir combien vous saignez certains jours et à quoi ressemble votre sang. Il est important de connaître votre corps pour savoir si quelque chose ne va pas.
Si vous avez peur de mettre la vraie tasse à l'intérieur de vous, Ingrid a quelques astuces géniales. Tout d'abord, vous pouvez le replier et créer une forme de taco ou de sourire. Ensuite, il sera beaucoup plus facile à insérer.
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Vous pouvez également appuyer sur le bord et vers le bas de la tasse. Saisissez les côtés et enfoncez-les. Vous verrez que la coupe semble beaucoup plus petite pour l'insertion.
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Ingrid a également une excellente astuce pour retirer la tasse. Tout ce que vous avez à faire est de saisir la tige en bas et de la tirer lentement jusqu'à ce que vous arriviez directement à la zone de base, explique-t-elle. Ensuite, vous pincez le gobelet et le tirez jusqu'au bout.
Si vous utilisez une tasse différemment de ce qu'explique Ingrid, ne stressez pas. Faites simplement ce qui fonctionne le mieux pour vous.
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