6 choses que vos mamelons essaient de vous dire

En plus d'essayer d'éviter les dysfonctionnements de la garde-robe, vous ne réfléchissez probablement pas beaucoup à vos pincements au quotidien, à moins que vous ne remarquiez quelque chose de bizarre et que vous passiez en mode panique. La bonne nouvelle: il y a de fortes chances qu'il ne se passe rien de très grave avec vos pincements. Moins de 5 pourcentage des cas de cancer du sein aux États-Unis, il y a des femmes de moins de 40 ans, alors même si les résultats de recherche Google pour tout ce qui concerne les seins peuvent être déconcertants, essayez de ne pas supposer le pire. Mais tes mamelons pouvez vous donner des informations utiles sur ce qui se passe avec votre corps. Voici quelques choses que vos pinces veulent que vous sachiez.

1. Vous portez le mauvais soutien-gorge de sport.

Si vos pincements sont douloureux ou craquelés après une séance d'entraînement, vous ne donnez probablement pas assez de soutien à vos filles. Trop de marge de manœuvre dans votre soutien-gorge de sport peut provoquer des frictions, ce qui peut irriter vos pincements. "Portez des tissus respirants qui s'ajustent correctement pour minimiser le frottement du tissu contre le mamelon", explique Fares Diarbakerli, MD, obstétricien/gynécologue dans le nord du New Jersey. Et si vous faites une séance de cardio à fort impact, vous voudrez peut-être protéger votre peau avec un baume ou des protège-tétons (oui,

ils sont une chose). Néanmoins, si vos pincements sont douloureux et que vous ne savez pas pourquoi, consultez votre médecin.

2. Ils ne sont pas à l'abri des problèmes de peau étranges.

Si vos mamelons vous démangent ou pèlent, ne paniquez pas: comme toute autre peau de votre corps, la peau autour de vos mamelons peut avoir des boutons, des éruptions cutanées et d'autres poussées. "Par exemple, il n'est pas rare d'avoir de la sécheresse ou de l'eczéma en hiver", explique Mira Kaga, MD, médecin en médecine interne spécialisée dans la santé des femmes. Informez simplement votre médecin si vous remarquez un événement soudain, que vous n'avez pas vu.cette-se produire avant que la peau ne change.

3. Ce n'est pas grave s'ils ne sont pas matchy-matchy.

J'ai peur que tes mamelons soient trop gros, trop petits, trop foncés aussi peu importe? STAAHHHPP. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon pour un mamelon de regarder. "Les mamelons sont de toutes tailles, formes et couleurs, et il n'y a pas deux mamelons identiques", explique le Dr Kaga. Et pas de soucis si vous n'avez pas de paire assortie: « Les tétons sont des sœurs, pas des jumeaux! Elle ajoute. Ce qui est important, c'est que vous sachiez ce les vôtres ressemblent, vous pourrez donc repérer tout changement majeur, ce qui pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.

4. La décharge est (généralement) normale.

Il peut être éprouvant pour les nerfs de remarquer que vos tétons fuient, mais c'est plus courant que vous ne le pensez (parce que ce n'est pas comme si l'écoulement des mamelons était un sujet de conversation brûlant). Une décharge normale peut être causée par une compression, une stimulation ou un frottement. Si vous venez de commencer un nouveau médicament, cela pourrait aussi en être la cause. Le Dr Kaga recommande d'appeler votre médecin si l'écoulement est nauséabond ou sanglant, ou s'il ne sort que d'un seul mamelon - et de pincements qui fuient pouvez être un symptôme de grossesse, donc si vous pensez que c'est une possibilité, informez votre gynécologue.

5. Pas de soucis si un phare est éteint.

Si l'un (ou les deux !) de vos pincements pointe vers l'intérieur, ce n'est généralement pas un problème. "Les mamelons inversés sont génétiques et sont plus fréquents que vous ne le pensez", explique le Dr Diarbakerli. Soyez juste en alerte si un outie devient soudainement un innie - un mamelon nouvellement inversé pourrait être un signe qu'une inflammation (ou, dans de rares cas, un cancer du sein) pourrait tirer le pincement vers l'intérieur. Mais si cela a toujours été une innie, vous devriez être prêt à partir, même si vous pouvez toujours parler à votre médecin si vous êtes inquiet.

6. Vous n'êtes pas le seul à avoir des cheveux là-bas.

Ne paniquez pas si vous remarquez quelques poils errants autour de vos mamelons - en voici un autre que vous pouvez déposer sous Personne n'en parle mais c'est normal. "Environ 30 pour cent des femmes ont des poils autour de leurs mamelons, et il n'y a rien à craindre", explique le Dr Kaga. Vous pouvez le pincer si cela vous dérange, ou le laisser là si ce n'est pas le cas. Si tu as l'impression que c'est beaucoup de cheveux, le Dr Kaga suggère de parler à votre médecin pour écarter le syndrome des ovaires polykystiques, un déséquilibre hormonal qui peut provoquer un excès de poils (avec un tas deautres symptômes).