13Jul
- Camila Cabello vient de déposer une photo totalement incendiaire sur Instagram d'elle-même en bikini string.
- Sur la photo, les abdominaux et les jambes toniques du chanteur étaient pleinement exposés.
- Camila aime s'entraîner avec son entraîneur, et les deux feront de la force et des mouvements HIIT ensemble.
Camila Cabello traîne en Grèce en ce moment, et elle a partagé avec désinvolture une photo de bikini sur Instagram pour montrer à tout le monde à quel point elle est détendue pendant ses vacances à la plage. De toute évidence, c'était une photo vraiment épique, et ses amis n'ont pas tardé à lui faire savoir ce qu'ils en pensaient.
Sur la photo, le star de 26 ans peut être vue en train d'ajuster ses cheveux alors qu'elle se tient dans l'eau jusqu'aux cuisses. Ses abdominaux et ses jambes sont super forts alors qu'elle regarde au loin tout en travaillant le minuscule bikini à cordes. Mais en vrai style Camila Cabello, elle a totalement gagné avec la légende. "J'ai hâte de retrouver une anxiété chronique de bas niveau dans les eaux infestées de requins de Floride", plaisanta-t-elle.
Évidemment, les gens étaient prêts à encourager Camila. "JE SUIS JUSTE TOMBE SUR MES GENOUX WOW", a déclaré une personne, tandis qu'une autre a écrit, "le corps est bodyingggg."
On dirait que Camila a le meilleur moment en vacances. Plus tôt cette semaine, elle a partagé des photos et une vidéo d'elle-même et d'amis sautant sur scène lors d'un événement et exhortant les gens à "faire du bruit."
Camila est sérieusement forte en ce moment. Il est donc logique que vous vous demandiez peut-être ce qu'elle fait pour améliorer sa santé mentale et physique. La première chose à savoir est qu'elle travaille avec l'entraîneur de célébrités Jenna Willis, qui a dit Formeque les deux s'amusent beaucoup pendant leurs sessions. « Nous finissons par entrer dans un ajout d'entraînement ab à cause de combien nous finissons par rire », a déclaré Willis. "Elle parvient à me garder sur mes orteils et à transformer chaque mouvement cardio en un mouvement de danse incroyable.”
Mais Camila sait aussi travailler dur. Willis a déclaré que son client "poussait fort" et était "extrêmement dévoué" à ses entraînements. Les deux doivent souvent s'entraîner ensemble sur la route, alors Willis a adapté les entraînements de Camila pour la rencontrer là où elle se trouve à ce moment précis.
"Beaucoup de nos entraînements inclure un équipement minimal qui se concentrent sur la force, le HIIT et l'équilibre, y compris des mouvements complexes qui ciblent tout le corps », a déclaré Willis. Dans le mélange: des oiseaux-chiens aux bouches d'incendie, des sauts accroupis et des rangées de planches aux pots-de-vin de triceps.
Les deux tiennent également à s'étirer, et cela peut parfois être un peu difficile. Exemple concret: découvrez cette photo hilarante de BTS Camila partagé d'une de leurs séances d'entraînement:
Willis a déjà dit Bonjourque ses clients, y compris Camila, ont des "horaires très chargés". Elle a poursuivi: "Cela étant dit, nous faisons de l'exercice partout où nous le pouvons, quand nous le pouvons et comme nous le pouvons!"
Sur le plan alimentaire, Camila ne suit pas de régime strict et n'a pas de régimes alimentaires restrictifs. "Je dis à mes clients que les régimes d'urgence et les séances d'entraînement excessives peuvent être comme une mauvaise relation. S'ils semblent trop beaux pour être vrais, ils le sont », a déclaré Willis La vie hollywoodienne.
Camila est aussi grande sur la positivité corporelle. Elle est devenue virale TIC Tac en 2021 après avoir ouvert environ auto-pensées négatives qu'elle avait en courant dans une chemise qui dévoilait son ventre.
"Je courais juste dans le parc en m'occupant de mes propres affaires en essayant d'être en forme, en essayant de le garder en bonne santé", a déclaré Camila dans le post. "Et je porte un haut qui montre mon ventre, et je ne le rentrais pas, parce que je courais et que j'existais comme une personne normale qui ne le rentrait pas tout le temps."
"Et je me disais" Merde "", a-t-elle poursuivi. "Mais ensuite je me suis rappelé qu'être en guerre avec ton corps l'était tellement la saison dernière. Je suis reconnaissant pour ce corps qui me laisse faire ce que je dois faire. Nous sommes de vraies femmes avec des rondeurs et de la cellulite et des vergetures et de la graisse. Et nous devons posséder ça, bébé.
Profite bien de ces vacances, Camila !
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Korin Miller est une rédactrice indépendante spécialisée dans le bien-être général, la santé sexuelle et les relations et les tendances de style de vie, avec des travaux apparaissant dans Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour, et plus encore. Elle est titulaire d'une maîtrise de l'American University, vit au bord de la plage et espère posséder un jour un cochon tasse de thé et un camion à tacos.