14Apr
- Kelsea Ballerini a pris du temps bien mérité pour se détendre et se ressourcer.
- Dans un récent post Instagram, le chanteur de 29 ans profite du soleil alors qu'elle traîne tranquillement dans un bikini blanc.
- Et putain, Kelsea a l'air super forte et tonique!
Kelsea Ballerini prend une pause bien méritée entre les jambes de sa tournée Heartfirst et cela inclut de prendre le temps de se détendre sur une chaise longue au soleil.
La chanteuse de 29 ans avec désinvolture a laissé tomber une vidéo d'elle-même dans ses histoires Instagram accrochées à l'extérieur tout en travaillant un magnifique bikini blanc sans bretelles. Kelsea brille tout droit car elle a l'air forte partout et donc, si heureuse tout en se prélassant au soleil. "Merci, seigneur pour le soleil à Nashville aujourd'hui", a-t-elle écrit par-dessus.
Kelsea Bellerini est très belle alors qu'elle prend un peu de soleil à Nashville.
Les messages de Kelsea ont tous porté sur le bonheur et l'autonomisation ces derniers temps, et nous aimons le voir. Il y avait celui-ci:
Voir la publication complète sur Instagram
Celui-ci:
Voir la publication complète sur Instagram
Et celui-là:
Voir la publication complète sur Instagram
Alors, comment exactement Kelsea reste-t-elle en si bonne forme physique et mentale? Les visites sont un peu exténuantes physiquement, et Kelsea s'est déjà ouverte à Santé des femmes à propos de pomper les freins sur la façon dont elle est allée au gymnase. Kelsea a partagé qu'elle essayait constamment de s'intégrer à des séances d'entraînement lors de sa dernière tournée (avec les Jonas Brothers) et cela l'a laissée épuisée. "En tant que personne qui a vraiment lutté avec l'image corporelle toute ma vie, je dois vraiment être vérifiée pour, 'Est-ce que je fais ça pour le bonnes raisons?' Et j'avais l'impression qu'à la fin de cette tournée, je commençais à me détacher des bonnes raisons de m'entraîner", a-t-elle partagé.
Ainsi, Kelsea a trouvé des moyens de rester active sans être aussi intense. Cela inclut de faire des "marches très longues et lentes" avec un objectif de faire 10 000 pas par jour. "Juste pour avoir de l'air frais, prendre du soleil et bouger mon corps, mais pas bouger mon corps d'une manière dont j'ai l'impression d'avoir besoin [pour voir] des résultats", a-t-elle déclaré.
Elle a également commencé à prendre des cours de danse privés dans un studio près de chez elle à Nashville. "J'ai dansé pendant 10 ans quand j'étais plus jeune et j'ai arrêté à 14 ans. Mais j'ai tellement aimé ça », a-t-elle déclaré.
Et, bien sûr, elle fait des vidéos TikTok d'elle-même en train de danser, ce qui augmentera certainement votre FC.
Voir l'article complet sur Tiktok
La prochaine phase de la tournée de Kelsea débute le 16 juin; je ne peux pas attendre !
Korin Miller est une rédactrice indépendante spécialisée dans le bien-être général, la santé sexuelle et les relations et les tendances de style de vie, avec des travaux apparaissant dans Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour, et plus encore. Elle est titulaire d'une maîtrise de l'American University, vit près de la plage et espère posséder un jour un cochon tasse de thé et un camion à tacos.
