11Apr
Avez-vous déjà essayé de courir longtemps et en sueur avec des joggings flous? Ou faire un entraînement HIIT intense dans un pantalon de survêtement doux? Vous pourriez probablement le faire, mais ce n'est pas l'idéal. C'est parce que les vêtements de gym ne sont pas seulement pour les jolis selfies miroir - le bon équipement, comme un soutien-gorge de sport avec maintien, un pull anti-transpiration, et leggings extensibles, peut améliorer vos performances sportives.
Les meilleurs leggings de compression, par exemple, offrent une pression ferme (mais confortable) qui peut vous aider à vous sentir soutenu lorsque vous effectuez ces dernières répétitions. La sensation de compression imite les muscles prêts à travailler, vous aidant à entrer dans cet espace de tête d'entraînement. Une bonne paire peut également favoriser une augmentation du flux sanguin, aider à prévenir l'enflure pendant le vol et ne montera ni ne descendra. Ne soyez pas surpris s'ils sont un peu plus ajustés la première fois que vous les essayez - le tissu s'étirera légèrement au fur et à mesure que vous les porterez, s'adaptant à votre corps pour un ajustement parfait.
Choses à rechercher dans de bons leggings de compression:
- Comment s'adapte-t-il autour de la cheville? Est-ce trop lâche ou trop serré?
- Comment se sent l'épaisseur de la ceinture? La plupart des gens préfèrent une ceinture plus épaisse pour le soutien.
- Se sentent-ils suffisamment en sécurité? L'étirement est-il bon, trop compressif ou trop lâche?
- Pouvez-vous vous accroupir, sauter et courir confortablement?
Prêt à vous sentir ✨super arraché✨ pendant vos entraînements? Voici quelques-uns des meilleurs leggings de compression disponibles.
Nos meilleurs choix
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1
Meilleures jambières globales
Legging 7/8 à taille haute et maintien ferme Nike Go
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2
Meilleures options de couleur
Lululemon Wunder Train collant taille haute 25"
79 $ chez Lululemon79 $ chez LululemonEn savoir plus -
3
Meilleure option budgétaire
Legging de compression taille haute Old Navy
22 $ chez Old Navy22 $ chez Old NavyEn savoir plus -
4
Meilleure option taille haute
Pantalon de yoga Ewedoos avec poches
26 $ chez Amazon26 $ chez AmazonEn savoir plus -
5
Meilleure option 7/8
Legging Athleta Elation Train 7/8
89 $ chez Athleta89 $ chez AthletaEn savoir plus -
6
Meilleur choix d'Amazon
Legging d'entraînement de compression taille haute Aoxjox
28 $ chez Amazon28 $ chez AmazonEn savoir plus -
7
Favori des fans
Legging 7/8 taille haute Boost PowerHold® de Fabletics
70 $ chez Fabletics70 $ chez FableticsEn savoir plus -
8
Meilleurs leggings côtelés
Legging 7/8 côtelé sans couture Outdoor Voices
78 $ chez Outdoor Voices78 $ chez Outdoor VoicesEn savoir plus -
9
Legging Spanx Booty Boost® Active
98 $ chez Spanx98 $ chez SpanxEn savoir plus -
10
Legging de compression CompressionZ avec poches
40 $ chez Amazon40 $ chez AmazonEn savoir plus