23Aug

15 meilleurs soutiens-gorge de sport

Dix-sept sélectionnent les produits que nous pensons que vous aimerez le plus. Nous pouvons gagner une commission à partir des liens sur cette page.

Vous est-il déjà arrivé de participer à une longue course à pied ou à un cours de fitness et de vous rendre compte en quelques minutes que vous alliez passer toute la séance d'entraînement à penser aux bretelles lâches ou aux bonnets bancals de vos sports sans soutien soutien-gorge? Si c'est le cas, vous savez que votre soutien-gorge de sport peut vraiment faire (ou défaire) votre entraînement. Dans un scénario idéal, le meilleur soutien-gorge de sport peut être votre meilleur outil pour vous aider à moins penser à la douleur des seins induite par le rebond et à vous concentrer plutôt sur la course de votre meilleur kilomètre à ce jour. Mais qu'est-ce qui fait le soutien-gorge de sport ultime? Nous avons fait appel à des pros pour obtenir des conseils, des astuces et des réponses à toutes vos questions lorsqu'il s'agit de trouver le meilleur soutien-gorge de sport.

Quelle est la différence entre un soutien-gorge de sport à impact élevé, moyen et faible ?

Entraîneur personnel certifié et préparateur physique Nikka Saadat raconte Dix-sept qu'il est important de déterminer le niveau d'impact dont vous avez besoin, et que la meilleure façon de déterminer celui dont vous avez besoin est de vous demander combien de "rebond" (c'est-à-dire mouvement des seins) que vous essayez de contrecarrer.

"Les mouvements à fort rebond comme le saut, le sprint, le basket-ball ou le volley-ball signifient qu'un soutien-gorge de sport à fort impact sera votre meilleur pari pour un soutien adéquat. Le vélo, la randonnée ou la danse peuvent être des activités à rebond moyen et à impact moyen, tandis que les activités comme l'haltérophilie, le yoga ou la marche appellent des soutiens-gorge à faible impact car il pourrait y en avoir peu ou pas rebondir."

Qu'est-ce que la compression vs. des soutiens-gorge de sport encapsulés ?

Lorsque vous êtes à la recherche de votre soutien-gorge de sport parfait, vous devez déterminer si vous recherchez une compression, une encapsulation ou les deux. Paige Perez, designer en chef de vêtements de sport chez Adore moi, expliqué à Dix-sept que les soutiens-gorge de compression font exactement ce que cela ressemble à ce qu'ils font - ils compriment les seins à travers un soutien-gorge de style pull-over idéal pour les activités d'intensité faible à moyenne. Les soutiens-gorge d'encapsulation, d'autre part, sont généralement dimensionnés par taille de bonnet pour donner forme à votre poitrine sans le look «uni-boob» même pour les entraînements à fort impact. "Il existe également des soutiens-gorge qui combinent à la fois compression et encapsulation", explique Perez. "Ces soutiens-gorge de sport vont généralement au-dessus de votre tête, mais ont des bonnets individuels pour chaque sein et offrent un excellent soutien et beaucoup de confort."

Comment vérifier si mon soutien-gorge de sport est bien ajusté ?

Vous ne savez pas si vos soutiens-gorge de sport actuels sont à la hauteur? Tout d'abord, vous voudrez vous assurer qu'ils sont bien ajustés. "Une règle d'or consiste à vérifier si vous pouvez glisser deux doigts entre la bande et votre poitrine, idem pour les bretelles. La bande arrière doit être au même niveau tout le tour. S'il remonte, c'est que le soutien-gorge est trop grand », explique Perez. Nous vous recommandons de faire un test d'essai pour voir s'il est temps de remplacer certains de vos anciens soutiens-gorge de sport qui sont peut-être devenus un peu trop lâches.

Et si cela fait plus de 6 mois que vous utilisez régulièrement votre soutien-gorge de sport, cela pourrait être un autre indicateur qu'il est temps de le remplacer. Selon Kelli Dugan, Chief Merchandising and Design Officer chez Fabletique, "si vous commencez à voir les bretelles ou l'élastique de votre soutien-gorge de sport s'étirer, il est temps de renouveler." Elle continue, "si votre buste ou votre taille de soutien-gorge change, vous devriez vous procurer de nouveaux soutiens-gorge de sport adaptés à votre corps actuel meilleur. Nos corps changent constamment et nous devons mettre à jour nos soutiens-gorge de sport pour soutenir cela."

Donc, que votre objectif soit de canaliser de jolies vibrations athleisure en route pour le Pilates à faible impact ou aller à fond Elle-Hulk pendant que vous vous entraînez et courez, nous avons les meilleurs soutiens-gorge de sport pour vous.

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