9Aug
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Peu de choses tuent l'ambiance estivale plus rapidement que les coups de soleil. La surexposition au soleil peut rendre la peau douce et souple rouge, squameuse et enflammée, quel que soit le teint de votre peau. Dans d'autres cas plus extrêmes, les coups de soleil peuvent même entraîner des cloques remplies de pus douloureuses au toucher. Aie! Aussi frustrant et douloureux que cela puisse être, il existe des conseils de suivi rapides et faciles pour les coups de soleil, des moyens de raviver la peau délicate et des produits pour vous protéger des dommages futurs.
Contrairement à la croyance populaire, les dommages causés par le soleil et les coups de soleil ne commencent et ne se terminent pas par des rougeurs et des desquamations. Cela commence par le bronzage que beaucoup d'entre nous aiment avoir pendant les mois d'été. Selon un dermatologue certifié
Vous avez bien fait de postuler crème solaire quotidienne et rafraîchissant avec un crème solaire en poudre, mais parfois les coups de soleil s'insinuent encore et volent votre éclat. Lorsque vous remarquez un coup de soleil, un dermatologue et Homonyme conseillère en soins de la peau Dre Lynn McKinley-Grant suggère d'utiliser une compresse froide et de la glace pour refroidir la peau. Une fois la peau refroidie, essayez de réduire au minimum l'exposition au soleil. "Si vous devez sortir" Dre Rolanda Wilkerson, scientifique principal chez OLAY, déclare: "Utilisez un écran solaire minéral sans parfum". L'élimination de l'odeur peut être utile car les alcools solvants présents dans les écrans solaires chimiques ont tendance à piquer.
Certains médicaments sur ordonnance sont malheureusement un autre déclencheur de coups de soleil. "Le risque de coup de soleil est accru lorsqu'un individu prend certains antibiotiques et médicaments tels que les tétracyclines, spécifiquement la doxycycline et les rétinoïdes », déclare Laura Gardon, RN, BSN et représentante des projets spéciaux SunBurnt. Vous connaissez peut-être la doxycycline si vous traitez la rosacée ou l'acné sévère. Les rétinoïdes, bien qu'utiles pour uniformiser le teint de la peau en augmentant le renouvellement cellulaire et en stimulant le collagène, sont très sensibles à la lumière du soleil et peuvent facilement provoquer un coup de soleil.
Jetez un œil à votre peau brûlée par le soleil. Est-ce rouge? Avez-vous des cloques douloureuses? L'apparence de votre peau détermine souvent les dommages causés par les coups de soleil. La peau deviendra rouge si la couche supérieure est brûlée, tandis que la peau formera des cloques si la brûlure est plus grave. "Une ampoule se forme dans notre corps en tant que mécanisme de protection naturel d'une zone lésée", explique le Dr McKinley Grant. "Une ampoule intacte est stérile et doit être protégée contre l'ouverture. Une fois l'ampoule cicatrisée, vous pouvez procéder à l'application d'une pommade antiseptique ou d'une crème d'hydrocortisone."
La peau squameuse est un autre signe de coup de soleil, et tout en utilisant un exfoliant pour éliminer la couche de peau morte que les coups de soleil peuvent créer, cela peut entraîner une irritation supplémentaire. L'exfoliation de la peau brûlée par le soleil "expose la couche endommagée de la peau qui peut inhiber le processus de guérison, ouvrir le peau jusqu'à l'infection, et potentiellement causer des dommages ou une décoloration à long terme », explique le facialiste et le médecin esthéticienne Candace Marin. Gardez à l'esprit qu'il y a une différence entre la desquamation qui vient du fait que votre peau est simplement sèche et les flocons de coups de soleil, qui s'accompagnent souvent de tiraillements et d'une peau douloureuse au toucher.
Couper les looks féroces et à la mode est toujours à l'ordre du jour, mais lorsque vous avez un coup de soleil, il est important d'être un peu plus prudent avec vos choix de tenues. Dr Rebecca Kazin, MD, directeur de la recherche clinique à Icône Dermatologie et Esthétique, suggère de porter des vêtements tissés serrés qui couvrent votre peau lorsque vous êtes à l'extérieur pour éviter d'autres dommages.
Maintenant que vous savez ce qui indique un coup de soleil et quelles mesures prendre une fois que vous remarquez un coup de soleil, il est important de comprendre quels produits peuvent aider à soulager la douleur et aider à guérir la peau. Dr Mona A. Gohara, MD, professeur clinicien associé de dermatologie, Yale School of Medicine, suggère d'utiliser ingrédients riches en antioxydants comme les vitamines C et E pour réduire les radicaux libres qui conduisent à la matité et points noirs. Le Dr Gohara recommande également des humectants, comme l'acide hyaluronique et le gel de feuilles d'aloe vera, qui ramènent l'humidité dans la peau.
La plupart des cas de coups de soleil guérissent d'eux-mêmes en quelques jours, donc si les cloques sont de plus en plus douloureuses et enflammées malgré un traitement constant, vous pouvez être à risque d'infection et devez contacter votre derme dès que possible. "S'il y a des cloques et que vous souffrez beaucoup, il est important de demander l'aide d'un professionnel car vous ne voulez pas que la zone soit infectée", conseille le Dr McKinley-Grant. Quelle que soit la couleur de votre peau, il est essentiel d'être à l'affût des éventuels mélanomes qui pourraient se développer à partir de grains de beauté déjà présents sur le corps. Si vous remarquez une croissance de taupe supérieure à 1/4 de pouce, vous devriez contacter un dermatologue.
Rechercher les meilleures façons de traiter la peau brûlée par le soleil peut être écrasant, surtout si vous souffrez de desquamation de la peau et d'ampoules douloureuses. Nous avons compilé une liste utile de produits approuvés par des experts pour calmer rapidement les irritations et redonner vie à votre peau après un coup de soleil.
