Hailey Bieber parle de ses problèmes de santé mentale et de sa thérapie

Hailey Bieber n'est pas du genre à éviter les conversations honnêtes sur santé physique et mentale, en particulier sur ses propres plateformes. Le modèle a posté une vidéo mettant en lumière le Mois de la sensibilisation à la santé mentale le dernier jour de mai pour partager son histoire et offrir des ressources pour le soutien en santé mentale.

Hailey a révélé qu'elle consultait un thérapeute depuis quatre ans, en disant: "C'est quelque chose dont je n'étais pas sûre au début; mais plus j'ai développé ma relation avec mon thérapeute, plus ça a changé la donne pour moi et c'est un espace où je me sentir vraiment en sécurité pour pouvoir parler de ce qui se passe dans ma tête, dire des choses à voix haute et me sentir en sécurité et ne pas me sentir jugé."

Le modèle a lutté avec les médias sociaux qui pèsent sur sa santé mentale. En avril, Hailey a publié un TikTok suppliant les trolls des médias sociaux de la laisser tranquille, en particulier ceux qui continuent à évoquer de vieux drames entre

Selena Gomez et Justin Bieber. "Je suis quelqu'un qui a du mal à plaire aux gens et qui veut vraiment que tout le monde m'aime et qui se soucie beaucoup de ce que les gens ont à dire et de ce qu'ils pensent", a déclaré Hailey.

La négativité constante en ligne peut peser sur n'importe qui, nous ne pouvons donc pas imaginer à quel point cela doit être difficile lorsque votre activité en ligne est surveillée par des millions de personnes. Mais malgré ses difficultés, Hailey continue de parler de santé sur ses plateformes – le mannequin a eu un accident vasculaire cérébral en mars et a partagé son histoire sur Instagram pour sensibiliser aux symptômes et aux causes de l'AVC.

Hailey a révélé qu'elle essayait de s'immerger dans la nature tout en faisant des exercices de respiration et en prenant des bains pour calmer ses angoisses. Elle admet également que les médias sociaux ne sont pas tous mauvais, expliquant que c'est "un outil vraiment merveilleux et magnifique pour être capable de se connecter avec les gens "mais qu'elle essaie de maintenir une relation plus saine avec les médias sociaux en mouvement vers l'avant.

Et si vous avez besoin d'une dose de positivité, vous la trouverez dans la section commentaires de la vidéo YouTube de Hailey. Les fans ont afflué pour montrer leur soutien, commentant "Merci d'avoir fait ça, Hailey et de partager toutes ces ressources. tu vas aider tellement de gens à travers cette vidéo! Je t'aime et je suis tellement fière de toi! 🥺💕 » et « Cela a été magnifiquement partagé. Merci d'avoir fait la lumière sur un problème grave qui est malheureusement négligé.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes aux prises avec une maladie mentale, vous pouvez appeler la ligne d'assistance téléphonique de l'Alliance nationale pour la maladie mentale au 1-(800)-950-NAMI (6264) ou visitez leur site web.