Demi Lovato révèle qu'elle arrête de suivre un régime pour la raison la plus inspirante

Demi Lovato a longtemps eu une relation compliquée avec la nourriture, ayant lutté contre un trouble de l'alimentation depuis qu'elle était très jeune. Dans son documentaire YouTube Simplement compliqué, elle a révélé que c'est une lutte avec laquelle elle fait toujours face quand elle a avoué à son manager qu'elle avait rechuté avec des vomissements, des crises de boulimie et des purges au cours de l'été.

Mais maintenant, Demi a pris une décision stimulante et inspirante concernant ses habitudes alimentaires: elle arrête de suivre un régime.

Dans un tweet posté cet après-midi, Demi a révélé sa décision, expliquant que le stress qui l'accompagnait se priver de la nourriture qu'elle voulait n'était pas sain pour elle et ne lui donnait pas le bon exemple Ventilateurs.

"Ne plus me priver de friandises (avec modération)", a écrit Demi dans son tweet. "Je ne vais pas mentir, j'ai pris quelques kilos depuis que j'ai arrêté de suivre un régime MAIS j'ai abandonné le stress chronique de ce que je mange parce que je ne veux pas donner l'exemple à mes fans. Plus de nourriture pour me faire honte !!"

Quel message incroyable Demi envoie aux fans. Quand on est au régime, il faut constamment penser à la nourriture que l'on mange et s'en priver, deux choses qui ne sont pas vraiment propices à une bonne relation avec son corps et la nourriture. Demi envoie le message qu'il est normal de manger et d'apprécier la nourriture et que votre santé et votre valeur ne sont pas définies par votre poids.

Allez, Demi !

Noelle Devoe est la rédactrice Web de divertissement chez Seventeen.com. Suivez-la sur Twitter et Instagram!