14Nov

Obtenez chaud par Hula Hooping!

instagram viewer

Dix-sept sélectionne les produits que nous pensons que vous aimerez le plus. Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.

Les droits de l'homme, la nature, l'amusement, la coiffure, le menton, les loisirs, la photographie, les loisirs, les gens dans la nature, l'expression du visage,
Vous cherchez un HIP, une nouvelle façon de faire de l'exercice? (Ha, tu utilises tes hanches, tu comprends ?) Des stars comme Zooey Deschanel et Kevin McHale de Joie ont été pris en train de faire Hoopnotica, une séance d'entraînement amusante et complète du hula hoop, donc Dix-sept pensé qu'il était temps d'essayer. Gabriella Redding, qui a créé la séance d'entraînement (c'est maintenant dans 80 villes différentes !) s'est arrêtée au bureau pour nous faire une démo. Alors que nous étions impressionnés par ses mouvements de danse incroyables et la façon dont elle a maintenu le cerceau en mouvement tout le temps, ce qui nous a le plus frappé chez Gabriella, c'était son corps. Elle avait des abdos plats et une excellente posture, donc évidemment ça marche !

Maintenant, pour être honnête, nous étions trop timides pour faire du cerceau devant Gabriella, mais nous l'avons ramené à la maison et avons essayé quelques-uns des mouvements qu'elle nous a montrés et... quel entraînement! Il ciblait définitivement notre estomac, nos côtés et cette zone difficile à tonalité "muffin top", en plus c'était vraiment amusant de mettre de la musique et de simplement jouer avec le cerceau. C'était le genre d'exercice qui ne ressemble pas vraiment à de l'exercice, qui (duh !) est notre

click fraud protection
favori type!

Si cela ressemble à quelque chose que vous aimeriez, consultez le Hoopnotica site Internet. (Les cerceaux et les DVD ont un prix assez raisonnable, surtout si vous les achetez ensemble.) Ils vendront également un cerceau spécial de collecte de fonds à partir du 15 mai, une partie des bénéfices étant reversée SantéCorps (c'est une organisation qui propose des programmes de conditionnement physique et de nutrition aux écoles), afin que vous puissiez vous mettre en forme et redonner!

Regardez cette vidéo de Gabriella en train de l'encercler au Dix-sept des bureaux!

Alors, que dites-vous: est-ce que Hoopnotica ressemble à quelque chose que vous voulez essayer? Ou avez-vous déjà essayé le cerclage? Sonnez ci-dessous !

insta viewer