Bella Hadid discute des médias sociaux et de la santé mentale

Bella Hadid ne connaît que trop bien les pressions des réseaux sociaux. Le modèle s'est rendu sur Instagram mardi pour partager un message édifiant pour ceux qui font face à des défis en fonction de ce qu'ils voient en ligne.

Bella a mis en ligne plusieurs selfies avec des larmes sur le visage, ainsi qu'une vidéo de Willow Smith discutant des insécurités et de l'anxiété. Dans le post, elle a tagué Willow et a écrit: "Je t'aime et tes mots. Cela m'a fait me sentir un peu moins seul et c'est pourquoi j'aimerais publier ceci."

Il disait: "Ce sentiment de penser que vous êtes assez bon ou que vous n'êtes pas sûr de votre art - est naturel - mais en même temps, j'ai l'impression que c'est enseigné. Tous les humains sont différents, chaque humain a quelque chose de si spécial et unique à offrir. Et les gens oublient que tout le monde ressent fondamentalement la même chose: perdu, confus, ne sachant pas vraiment pourquoi ils sont ici. Cette anxiété, comme, tout le monde la ressent - et essaie de la dissimuler d'une manière ou d'une autre. Nous allons nous réunir dans nos défauts. Dans nos insécurités, dans notre joie, dans notre bonheur, et acceptez tout comme beau et naturel

."

Elle a ensuite partagé des détails sur ses propres luttes personnelles en ajoutant: "C'est à peu près mon quotidien, tous les soirs [.] Depuis quelques années maintenant." Elle a partagé un message édifiant pour tous ceux qui pourraient se sentir de la même manière. "Les réseaux sociaux ne sont pas réels. Pour toute personne en difficulté, n'oubliez pas cela. Parfois, tout ce que vous avez à entendre, c'est que vous n'êtes pas seul. Donc de moi à vous, vous n'êtes pas seul. Je t'aime, je te vois et je t'entends", a-t-elle écrit.

Bella continua en offrant plus de mots gentils. « L'auto-assistance et la maladie mentale/le déséquilibre chimique ne sont pas linéaires et c'est presque comme une montagne russe d'obstacles… il y a des hauts et des bas, et d'un côté à l'autre », a-t-elle expliqué. "Mais je veux que vous sachiez qu'il y a toujours de la lumière au bout du tunnel, et les montagnes russes s'arrêtent toujours complètement à un moment donné. (Il y a toujours de la place pour qu'il redémarre, mais pour moi, c'est toujours agréable de savoir que même si c'est quelques jours, semaines ou mois, ça s'améliore, dans une certaine mesure, même pour un instant. )."

Elle a ensuite partagé des détails sur ses propres luttes personnelles, en disant: « Il m'a fallu beaucoup de temps pour m'en souvenir, mais j'ai eu suffisamment de dépressions et d'épuisements pour savoir ceci: si vous travaillez assez dur avec vous-même, en passant du temps seul pour comprendre vos traumatismes, vos déclencheurs, vos joies et votre routine, vous serez toujours en mesure de comprendre ou d'en apprendre davantage sur votre propre douleur et comment gérer ce. C'est tout ce que vous pouvez vous demander."

Elle a terminé son message inspirant avec transparence en concluant: "Quoi qu'il en soit. Je ne sais pas pourquoi, mais il est de plus en plus difficile de ne pas partager ma vérité ici. Merci de m'avoir vu et merci de m'avoir écouté. Je vous aime."