9Nov
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Selena Gomez a décidé de prendre une rompre avec les réseaux sociaux pour préserver sa santé mentale en 2018. Trois ans plus tard, l'actrice a expliqué ce qui l'avait incitée à se séparer des applications et comment sa décision avait eu un impact sur sa vie.
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Selon le Séléna + Chef animatrice, se distanciant des réseaux sociaux a grandement amélioré son bien-être. Selena a dit Beauté de WWD Inc que même si elle n'a pas d'applications sur son téléphone, elle envoie un SMS à son assistante avec du contenu et des légendes qu'elle souhaite partager en ligne.
Sa nouvelle relation avec les médias sociaux s'est avérée positive. "Je dis cela parce que c'est une partie énorme et importante de la raison pour laquelle j'ai l'impression d'être en aussi bonne santé que je l'ai été", dit-elle." Je ne suis absolument pas au courant de ce qui se passe dans la culture pop, et cela me rend vraiment heureuse. Et peut-être que cela ne rend pas tout le monde heureux, mais pour moi, cela m'a vraiment sauvé la vie."
Les Seuls les meurtres dans le bâtiment La star a déclaré qu'elle avait "craqué" et presque supprimé son compte Instagram alors qu'elle était la troisième personne la plus suivie sur la plateforme. "Pour être honnête, j'étais juste, comme, 'C'est trop d'informations.' C'est trop de ma vie personnelle étalée partout, et c'était juste incontrôlable", a-t-elle ajouté. "J'avais l'impression que mes pensées et tout ce que je consommais tournaient autour d'un million d'autres personnes différentes dans le monde disant de bonnes et de mauvaises choses. Et je me suis simplement dit: 'Pourquoi devrais-je—je n'en retire rien. Rien ne me donne la vie. Et j'ai juste craqué, et j'en ai fini avec ça. Je voulais le supprimer complètement, mais mon équipe a été assez intelligente pour me convaincre de ne pas le faire."
En repensant à sa décision, Selena a expliqué ce qu'elle ressentait à l'idée d'être toujours sur les réseaux sociaux malgré le souhait de la supprimer complètement. "Mais je suis heureux de ne pas l'avoir fait parce que c'est un moyen si merveilleux de rester connecté, et quand je continue, cela me rend heureux de savoir que je suis juste complètement honnête et fidèle à qui je suis. "
