8Sep

Soulagement du stress du dimanche soir

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C'est officiellement Semaine morte: la semaine avant les finales qui semble si chargée, folle et mouvementée que cette semaine ressemble à dix! Mais je ne suis même pas stressé, car j'ai trouvé la méthode de soulagement du stress parfaite pour moi. Le dimanche soir à 22 heures, quelques-uns de mes amis et moi allons à la messe à l'église Memorial (nous l'appelons MemChu), et c'est SI rafraîchissant de s'asseoir un si bel endroit quand il fait noir et que tout est calme, et vous pouvez simplement vous asseoir et réfléchir à la semaine dernière (et à la prochaine la semaine). Quand je pars, j'ai toujours un sentiment très similaire à ce que je ressens après une bonne séance de yoga - je suis
totalement détendu, mais super énergisé en même temps! J'ai tellement de chance d'avoir un si bel endroit pour commencer ma semaine chaque dimanche. Sérieusement, à quel point cette église est-elle jolie!? Imaginez-le la nuit, illuminé par un tas d'étoiles au-dessus dans le ciel – magnifique.

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C'est ma façon préférée de soulager le stress, et je recommande vivement à chacun d'entre vous de trouver son propre endroit idéal pour soulager le stress lorsque vous arrivez à l'université. Vous avez déjà trouvé le vôtre? Faites le moi savoir dans les commentaires !

Passez tous une bonne semaine!

XO,
Casi

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