13 filles prennent conscience de l'insécurité de leur image corporelle

Vous savez que vous devriez aimer votre corps tel qu'il est. Certains jours sont probablement plus faciles que d'autres - un jour, vous êtes reconnaissant pour vos jambes fortes qui ont fière allure dans votre nouveau jeans, et le suivant, vous attrapez le dessous de votre menton à un angle étrange dans la caméra frontale de votre téléphone et ça brûle tu sors.

Voici le truc: il n'y a pas deux corps exactement pareils, et il n'y a pas de "bonne" façon d'être belle. Vous n'avez qu'un seul corps dans la vie. Plus tôt vous réalisez à quel point le vôtre est incroyable, plus vous avez de temps pour l'aimer. Ce n'est pas toujours une chose facile à faire, mais cela aide de savoir que vous n'êtes pas seul. Tout le monde ne naît pas avec une confiance totale en son corps, mais une partie du voyage consiste à se rendre compte que tout le monde (même les célébrités, les mannequins et les amis apparemment « parfaits ») ont leurs insécurités.

Seventeen.com a parlé à 13 filles des insécurités liées à l'image corporelle qui les empêchent de dormir la nuit, ainsi que des stratégies et des pensées positives qui les aident à faire face.

1. "Je ne suis pas sûre de ces vergetures sur mes cuisses, surtout pendant la saison des maillots de bain. Mais avec le temps, je me rends compte qu'ils font partie de moi et ce n'est pas grave. La façon dont j'essaie de penser: il y a toujours quelqu'un pour aimer cette chose pour laquelle tu n'es pas sûr, alors ne vous inquiétez pas du tout. C'est comme tu es et c'est parfaitement bien." — Mels, 16 ans

2. "J'ai une mauvaise vision de mon corps depuis près de cinq ans. Je suis plus maigre et moins plantureuse que la plupart des filles de mon âge. J'ai encore des moments où je me sens peu attirant et j'ai la pire image de moi-même, mais J'essaie juste de me souvenir de çale corps de chacun se développe différemment et que mon corps est proportionné et bien tel qu'il est." - Emma, ​​18 ans

3. "Je suis victime d'intimidation pour avoir la peau plus foncée depuis l'école primaire. J'ai commencé à détester mon apparence et à me retirer socialement. Je suis presque allé jusqu'à blanchir ma peau avant que mon ami n'intervienne. Elle m'a fait comprendre que ma peau n'était pas le problème, c'était la perception des autres. Adopter mon teint est devenu plus facile à mesure que les médias ont commencé à montrer plus de diversité. J'aime m'entourer d'images sur Tumblr et Instagram qui prouvent que la peau foncée est merveilleuse. La représentation compte tellement." — Monica, 20 ans

4. "Je ne suis pas sûr de mon visage rond. C'est un peu potelé, et quand je souris, j'ai de grosses joues. Je ne l'ai pas adopté à 100%, mais c'est quelque chose sur lequel je travaille. J'essaie de me concentrer sur les choses que je faire comme à propos de moi, comme mes yeux bleus brillants." - W., 15

5. "J'ai toujours été incroyablement peu sûr de mon nez. Les taquineries sont devenues si mauvaises pendant ma première année de lycée (pensez à être appelé Big Bird et à être pépié at) que j'ai supplié mes parents de me laisser soit transférer l'école, soit faire l'école à la maison parce que je ne pouvais pas le gérer plus. Finalement, un de mes amis a dénoncé les principaux intimidateurs et ils m'ont laissé seul pour le reste du lycée, mais c'était quand même une expérience assez marquante. J'ai supplié ma mère pour une chirurgie plastique chaque semaine. Une chose qui m'a rendu plus confiant était de trouver d'autres belles femmes avec un nez comme le mien. Chaque fois que je voyais Lea Michele (qui est absolument magnifique) dans Joie, je sourirais parce que si elle pouvait la bercer, moi aussi! À ce jour, je signale encore des personnes ayant le même nez à la télévision. C'est un mécanisme d'adaptation pour moi. J'en suis au point maintenant où je me contente de mon nez. J'aime bien que ce soit un peu différent de tout le monde." — Francesca, 21 ans

6. "Avant, je me sentais très peu en sécurité et gêné par mes taches de rousseur. J'avais l'habitude d'essayer de les couvrir tous avec des kilos de fond de teint et de les éditer à partir d'images. Je pensais que ma vie serait tellement meilleure si je ne les avais pas. Je laissais une si petite chose prendre le dessus sur ce que je ressentais pour moi-même. Quand j'ai commencé à voir des célébrités comme Kylie Jenner publier des selfies sans maquillage qui montraient des taches de rousseur, j'étais tellement choquée! Cela m'a fait penser à tout le temps que j'avais perdu à me rabaisser. Ces taches de rousseur font partie de moi et me rendent différent. J'apprends à les aimer. Dernièrement, j'ai essayé de ne pas les dissimuler." - Lindsey, 15 ans

7. « Avant, j'adorais mes cheveux. C'était au-delà de mes épaules. Mais ensuite, on m'a diagnostiqué un lymphome de Hodgkin de stade deux pendant ma dernière année de lycée. J'ai commencé à perdre comme un fou. J'ai dû me couper les cheveux pour qu'ils soient vraiment courts. Certains jours, je me réveille et pense que j'ai l'air vraiment bien, et d'autres jours, je pense que je ressemble à un gars. Et c'est triste de voir plus de mes cheveux tomber. C'est difficile pour moi de subir une chimiothérapie sans savoir si un jour je serai complètement chauve. Je vais bientôt avoir une perruque. Je fais de mon mieux chaque jour pour me réveiller avec le sourire aux lèvres parce que je sais qu'un jour viendra où le médecin me dira que je suis guéri." — Alexis, 18 ans

8. "Je n'aime pas mon ventre. J'ai toujours rêvé d'avoir ce corps "Instagram" parfait pour être parfait sur les photos. Et il y a des moments où je blâme mon corps comme la raison pour laquelle je ne suis pas dans une relation. Je ferme des opportunités tout le temps de peur de ne pas être assez belle ou assez bonne, mais la seule personne qui fait mal, c'est moi. J'apprends qu'aimer qui vous êtes physiquement n'est pas qu'un processus du jour au lendemain. Chaque jour est un nouveau jour pour continuer le chemin de l'amour de soi. Ne considérez pas vos défauts comme une chute. Embrassez la merde d'eux!" - Mikayla, 20 ans

9. "Je mesure 5'8". J'embrasse définitivement ma taille maintenant, mais j'étais une reine du drame et je me plaignais qu'aucun homme ne voudrait m'épouser parce que je suis trop grande. Cela me fait rire maintenant, car qui se soucie même de ce que pense un gars si je suis content de moi? Trouver mon propre style a été la meilleure chose pour mon estime de soi. Au lycée, je n'aurais jamais pensé à essayer des jeans évasés, mais maintenant, je ne peux même pas vous expliquer à quel point je me sens bien en eux. Je porte des choses qui me font du bien et qui correspondent à ma taille." — Chloé, 20 ans

10. "Je suis née avec une tache de naissance rouge et ronde "cerise" sur le côté gauche de ma lèvre. J'ai été harcelé pour ça de l'école primaire au lycée. Je pleurais tous les jours. Vers la quatrième année, j'ai découvert la communauté de la beauté sur YouTube. Voir tous les types de filles se maquiller m'a aidé à me faire des amis et à rencontrer des gens qui pourraient s'identifier à moi. Même si je me sens encore parfois mal à l'aise avec ma tache de naissance, j'aime le fait que je sois unique. Je ne serais pas qui je suis sans ça." — Lina, 19 ans

11. "J'ai beaucoup de problèmes de peau pour lesquels je ne suis vraiment pas sûr: eczéma, dermatite, kératose pilaire et érythème polymorphe. Les affections cutanées sont irritantes et douloureuses, ainsi que disgracieuses. Je n'essaie pas vraiment de les embrasser autant que de résoudre les problèmes. Mon dermatologue m'a prescrit des onguents et des médicaments pour soulager les démangeaisons. J'aime aussi la lotion thérapeutique pour l'eczéma Aveeno et le baume pour l'eczéma SkinFix. Je porte beaucoup de jupes, de robes, de jolies chaussettes, de blousons et de cardigans pour couvrir mon eczéma et mes éruptions cutanées. J'avais l'habitude de penser que j'étais moche ou dégoûtant ou que quelque chose n'allait pas chez moi.J'ai appris que je suis toujours belle, je viens de recevoir une main malchanceuse dans la vie." - Deanna, 16 ans

12. "À 13 ans, j'ai commencé à détester mes cuisses et mes bras. J'avais l'habitude de me comparer aux gens que je voyais à l'école et dans les magazines.Mais dernièrement, j'ai essayé d'embrasser ces parties du corpsdansau lieu de les cacher, je les affiche. Au début, c'était inconfortable et effrayant, mais maintenant, je ne changerais pas même si je le pouvais." - Kylee, 16 ans

13. "Je ne suis pas sûr de mes cicatrices d'automutilation. J'ai traversé une dépression très profonde pendant environ deux ans et je me suis beaucoup coupé. Je les couvre environ 75 % du temps, mais quand je ne le fais pas, Je fais de mon mieux pour les embrasser comme des "cicatrices de bataille.' Si vous luttez contre la dépression ou l'automutilation, s'il vous plaît obtenir de l'aide. Le numéro de la ligne de vie nationale pour la prévention du suicide est le 1-800-273-8255. Il y a aussi un discussion en ligne si vous êtes anxieux en passant des appels téléphoniques. » – Grace, 14 ans

Hannah Orenstein est la rédactrice adjointe des fonctionnalités de Seventeen.com. Suivez-la sur Twitter et Instagram!