8Sep
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Ma mère est obsédée par le poids. Elle me dit toujours que je pourrais perdre 10 livres. Je sais que je ne suis pas grosse, mais j'entends toujours dire à quel point j'ai l'air en mauvaise santé, et ma mère parle toujours de sa grosseur. Ça me dérange, et quand je dis ça à ma mère, elle s'énerve. Elle dit qu'elle se soucie juste de moi, mais ça fait mal! Que dois-je faire?
Stef, 14 ans, New York
Avant d'aborder le problème de votre mère, parlons de vous. Bien que je déteste l'idée que ta mère te rende triste, je pense qu'il est important d'être sûr que vous êtes dans une fourchette de poids santé, car l'obésité est une épidémie si dangereuse chez les filles que vous âge. Comme c'est un sujet brûlant avec votre mère, demandez-lui de vous emmener chez votre médecin afin que vous puissiez savoir une fois pour toutes si votre poids se situe dans une fourchette saine. (Je suis sûr que votre infirmière scolaire pourrait aussi vous le dire.) Au moins de cette façon, vous aurez tous les faits, et vous pourrez soit être en bonne santé avec l'aide de votre médecin ou soyez sûr que le harcèlement de votre mère a plus à voir avec ses problèmes qu'avec votre réalité. (Et P.S.: j'espère que vous faites de l'exercice quoi qu'il arrive, c'est important pour votre santé.
Dix-sept a des séances d'entraînement incroyables chaque mois qui le rendent amusant !)Passons maintenant à votre mère: ne lui dites pas simplement qu'elle vous fait du mal - il est clair qu'elle a beaucoup de sentiments personnels à propos du poids, qui existaient probablement bien avant même qu'elle ne vous ait. Vous rendre également émotif à leur sujet est potentiellement ce qui lui semble normal (non, les parents ne sont pas parfaits non plus !). Au lieu de cela, gardez la conversation très factuelle. Commencez par « Maman, je sais que vous vous souciez de ma santé ». Et puis être très orienté solution. Dites-lui ce que vous faites pour savoir où se situe votre poids en fonction de votre sexe et de votre âge (par le médecin ou l'infirmière de l'école, comme nous en avons discuté plus tôt), puis faites-lui savoir quel est votre plan à partir de là.
Entre vous et moi, votre objectif principal devrait être de continuer à être en bonne santé sans émouvoir tout le processus. Pendant ce temps, la prochaine fois que maman dira: « Je suis si grosse », ou autre chose, dites simplement: « Hé, ne dis pas ça à propos de ma mère! Ce sera envoyer le signal que vous ne serez pas un public pour ses coups, et elle arrêtera de dire ce genre de choses devant tu.