8Sep

Combattre une dépendance à Internet: désactiver Facebook

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j'ai supprimé mon Facebook le lundi.

Eh bien, je ne l'ai pas vraiment supprimé... mais je l'ai désactivé. Je ne pensais pas avoir le courage d'aller jusqu'au bout, mais lundi matin, j'ai pensé, c'est maintenant ou jamais. Alors je l'ai fait.

Je suis sur Facebook depuis septembre 2005. En fait, pratiquement dès que Mark Zuckerberg a ouvert Facebook aux étudiants, j'ai pris le train en marche - j'étais la première personne de tout mon lycée à avoir un compte! D'accord, j'étais donc clairement un perdant… peu importe.

Le fait est que je suis à peu près une reine de Facebook. Lorsque mon ami Matt a appris que j'avais désactivé mon compte, il a commencé à rire de façon hystérique. J'ai demandé ce qui était si drôle et il m'a répondu: « Comment peux-tu ne pas avoir Facebook? Vous ÊTES Facebook !"

Et c'est exactement pourquoi j'ai désactivé.

J'avais une relation profonde et malsaine avec Facebook. Vous ne pouvez publier que tant d'albums (52), marquer tant de photos, devenir amis avec tant de personnes, envoyer tant de messages privés, participer à tant de discussions sur Facebook (si effrayant, non ?) et

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traquer tant de gars, avant de vous poser la question, suis-je plus une vraie personne ?

Du moins, si vous êtes moi, c'est ce que vous pensez. Je sais que beaucoup de gens ne sont pas aussi obsédés par Facebook que moi (je l'étais ?), ils n'ont donc pas besoin de le désactiver. Mais vous ne diriez pas à un alcoolique d'essayer de boire un peu moins, alors je ne pensais pas pouvoir me dire de me connecter un peu moins à Facebook. Non, j'ai dû me couper complètement. Maintenant sur la réadaptation Internet.

Jusqu'à présent (au jour 5 !), j'ai été très satisfait des résultats. Je me sens libre. J'ai l'impression de ne pas trop partager toutes ces informations avec des étrangers, et je ne suis pas non plus un harceleur effrayant. J'ai également été plus productif au cours de la semaine dernière que je ne le pense depuis le début de ma carrière universitaire.

Je suis sûr que je reviendrai un jour... c'est comme ça que fonctionne la dépendance, n'est-ce pas? Mais pour l'instant, je suis libre de Facebook et j'adore ça.

Souhaitez-vous jamais supprimer votre Facebook? Pensez-vous que vous êtes accro?

Anonymement vôtre,
bisous bisous
Vanessa

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