Conseils de confiance pour perdre du poids

Hey les filles! Je voulais parler de quelque chose qui peut sembler un peu hors sujet. Supportez-moi - je vous promets que j'ai un point. Tout au long de cette expérience d'essayer de vivre une vie plus saine, j'ai appris que la confiance est un must !

C'est facile d'aller dans le bon sens, mais il faut beaucoup de confiance pour faire quelque chose de totalement différent et donc hors de la "norme" de nos modèles quotidiens. Maintenant, je sais ce que vous pensez. Le but de tout cela était d'avoir l'air et de nous sentir mieux dans notre peau, ce qui nous rendra évidemment plus confiants. Mais je pense que ce n'est pas tant que vous gagnez en confiance grâce aux choses, mais plutôt que vous l'avez toujours eu et que cela fait surface.

Nous avons pris un risque en faisant ce nouveau plan d'entraînement, et nous nous sommes rendus complètement vulnérables. Je pense qu'il faut une personne assez confiante pour le faire, même si vous ne vous sentez pas confiant. Et puis cette confiance nouvellement dévoilée s'ajoute à notre ancienne confiance intérieure, nous conduisant à être vraiment sûrs de qui nous sommes! (Allez nous!!!)

Je sais que ce n'est pas le blog normal auquel vous êtes habitué, mais j'ai pensé que je le changerais pour vous les filles et vous donnerais un petit discours d'encouragement :] xoxox Nicole