10 choses à ne pas dire à quelqu'un avec un parent malade

Lorsque vous avez un être cher, en particulier un parent, la plupart des gens autour de vous ne savent pas quoi dire. Vos amis obtiennent à peu près un laissez-passer parce que la plupart des jeunes n'ont aucune expérience de la perte, mais parfois, ils lâchent vraiment la balle. Les membres de la famille essaient d'apporter leur soutien, mais peuvent rapidement dire quelque chose de moins qu'utile. Et si vous êtes de l'autre côté, l'ami de quelqu'un qui se bat avec un parent malade ou un proche, vous comprendrez pourquoi il est difficile de trouver les mots justes à un moment impossible. Ci-dessous, trouvez les principales choses que vous devriez essayer d'éviter.

1. "Ils sont dans un meilleur endroit."/"Ils seront toujours avec toi."/"Ils sont en paix." Bien sûr, chaque situation est différente et certaines personnes pourraient se consoler dans ces phrases. Mais tout est question de contexte. Lorsque vous essayez d'aider quelqu'un qui est en deuil ou qui est vraiment aux prises avec la maladie d'un être cher, il vaut peut-être mieux éviter les clichés qu'il a entendus un million de fois. Vous pouvez également vous demander si la personne à qui vous parlez est particulièrement religieuse. Cela pourrait faire une différence dans la façon dont ils interprètent ce que vous dites. Les humains sont juste maladroits et personne ne sait quoi dire, alors optez pour moins c'est plus. Dire simplement que vous êtes désolé pour ce qu'ils vivent est vraiment suffisant.

2.« Tu ne peux pas venir avec nous cette fois-ci? Les gens n'ont pas toujours l'impression d'être super sociables lorsqu'ils sont en deuil ou stressés à propos de la santé d'un membre de leur famille, mais ils veulent quand même souvent être entourés de gens. Alors, n'hésitez pas à demander à quelqu'un de sortir, mais respectez sa réponse et ne le poussez pas. Peut-être qu'à la place, demandez à votre ami ce elles ou ils envie de faire. Proposez simplement de sortir et de regarder Netflix ou d'aller voir un film.

3. « Je ne pourrais jamais gérer ça si j'étais toi. Même si vous êtes peut-être impressionné par une amie qui survit à la pire des choses, souligner à quel point sa situation est difficile vous donnera l'impression de prêcher à la chorale. De plus, votre amie peut vraiment avoir l'impression qu'elle est ne pas traiter à ce moment-là. Même si elle affiche un visage courageux, elle pourrait s'effondrer à l'intérieur.

4. "Cela me rappelle quand ma tante/oncle était malade..." Un enfant de quelqu'un qui traverse une crise de santé ne cherche pas un moyen pour vous de vous lier à lui. Ils recherchent vraiment juste du soutien. Au lieu de faire des comparaisons avec une personne que vous connaissez était malade, écoutez simplement quand votre ami choisit de s'ouvrir et répondez avec des choses plus encourageantes comme: « C'est si difficile, ou « Je ne peux qu'essayer de comprendre ce que tu ressens, je suis vraiment désolé. Si vous pensez vraiment que quelque chose que vous avez vécu pourrait aider votre ami, demandez-lui s'il veut que votre pensées/opinions.

5. "Passez du temps sur vous-même." À un moment comme celui-ci, il semble que passer du temps sur vous-même ou sur vos préoccupations quotidiennes est la dernière chose que vous voulez faire. De plus, cela ne semble même pas faisable pour le moment. Au lieu de dire à quelqu'un de prendre soin de lui, ce qui pourrait ajouter de la pression, essayez de dire quelque chose comme « Soyez gentil avec vous-même aujourd'hui » ou « Va prendre un café. Je m'occupe des choses ici.» Parfois, une petite pause déguisée en tâche quotidienne suffit à donner à la personne en difficulté un peu d'espace pour respirer.

6. "C'est bien de pleurer." Au lieu de dire cela pour inciter quelqu'un à le laisser sortir, soutenez-le lorsqu'il commence à pleurer/à montrer ses émotions/à raconter une histoire émotionnelle par lui-même. Soyez solidaire lorsque quelqu'un se met à pleurer simplement en étant là. Vous n'avez pas besoin de dire grand-chose, offrez simplement littéralement une épaule sur laquelle pleurer. Les petits gestes peuvent aller loin.

7. "Tu seras tellement soulagé quand ils décèderont." S'il est vrai que parfois les enfants ressentent un certain soulagement lorsqu'un parent décède, surtout s'ils sont malades depuis longtemps, il vaut mieux ne pas dire à quelqu'un comment ils volonté sentir dans le futur. De plus, ils pourraient devenir défensifs. Ce qu'ils veulent probablement plus que tout, c'est de se sentir soulagé que leur parent aille mieux, pas pire.

8. "J'ai vu cela venir il y a quelques semaines." Le déni est une étape de deuil et votre ami a pu croire pendant longtemps que ses parents allaient aller mieux, même si cela n'avait pas l'air bien pour tout le monde autour d'eux. Pourtant, la dernière chose qu'ils ont besoin d'entendre est un "je te l'avais bien dit" quand les choses se détériorent.

9. "Vous devriez penser à ce qui est le mieux pour eux, pas toi." Cette déclaration est vraie. Lorsqu'un être cher est malade, vous devez vous concentrer sur ce qu'il ressent. Mais pendant le processus de deuil, il peut être très difficile de voir en dehors de votre propre douleur émotionnelle. Croyez-moi: votre amie sait qu'elle doit se concentrer sur son parent. Mais pensez à ce que vous sous-entendez en lui rappelant cela. Ce n'est pas bon.

10. "Tu seras plus fort pour traverser ça." Cela pourrait être vrai à long terme. Mais votre ami se sent probablement faible et terrible et pas fort pour le moment. Vous essayez peut-être d'aider en soulignant le « côté lumineux ». Mais à un moment critique, elle veut probablement juste que vous l'aidiez à être aussi forte que possible. Et vous pouvez être cette personne.

Un merci spécial pour deux de mes amis les plus proches, Ava Yergo et Bretagne Leitner, pour leurs contributions personnelles à cette histoire et leur soutien constant. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide, contactez l'un des ces hotlines de crise.

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