Conseils d'experts pour les soins de la peau en été

Bien sûr, nous aimons tous avoir notre éclat, mais profiter du soleil d'été peut entraîner des dommages cutanés majeurs et durables. C'est pourquoi nous avons demandé à la dermatologue et consultante Coppertone, la Dre Ana Duarte M.D., de dévoiler ses secrets pour jouer en toute sécurité au soleil cet été. Vous voulez en savoir plus? Vérifier Le programme Making the Sunscreen Grade de Coppertone, une initiative de sensibilisation autour de la protection solaire toute l'année! Obtenez ses conseils ci-dessous sur la meilleure façon d'appliquer un écran solaire, comment apaiser une brûlure torride et, surtout, comment s'amuser à la plage et gardez votre peau en sécurité.

Dix-sept: Quelle est la bonne façon d'appliquer un écran solaire ?

Dr Duarte: Utilisez au moins une once pleine de crème solaire. Un moyen simple de [dire que vous utilisez la bonne] quantité de crème solaire est d'utiliser votre paume comme tasse à mesurer. Mettre votre paume en coupe et la remplir de crème solaire est un moyen facile de vous assurer que vous utilisez la bonne quantité et que vous ne lésinez pas sur les zones importantes. Assurez-vous de couvrir toutes les zones exposées du corps (y compris les oreilles, les paupières et la nuque), 15 minutes avant de sortir et réappliquez au moins toutes les deux heures.

17: Comment savoir quand il est temps de faire mousser à nouveau ?

Dr Duarte: Il est important de renouveler l'application au moins toutes les deux heures et/ou après la baignade, la transpiration ou le séchage à la serviette. Je dis à mes patients d'être [attentifs] lorsqu'ils sont près de l'eau, car le reflet peut intensifier les rayons du soleil. Si [vous] allez entrer et sortir de l'eau, [vous] devriez utiliser un écran solaire résistant à l'eau et en réappliquer plus souvent.

17: Avez-vous des secrets sur le traitement des coups de soleil?

Dr Duarte: Je recommande d'utiliser une crème rafraîchissante comme l'aloe vera ou d'autres crèmes en vente libre qui traiteront la zone. Une de ces options est Solarcaine, un remède populaire en vente libre qui peut apporter un certain soulagement.

Certaines brûlures peuvent être dangereuses, notamment celles qui cloquent. Il faut aussi bien s'hydrater, [...] un coup de soleil cloquant peut fragiliser la peau et lui faire perdre de l'eau.

Enfin, je veux [souligner] l'importance de la prévention. Se protéger au soleil peut prévenir les risques à court terme tels que la douleur et l'inconfort. Plus important encore, il peut prévenir les effets à long terme, tels que le vieillissement précoce et les cancers de la peau dangereux.