7Sep
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Je n'ai pas encore commencé mon cours de danse à l'école mais je suis assez confiant que je vais bien réussir puisque je suis à IB Dance cette année (le plus haut niveau possible au lycée) et toute cette alimentation saine et cet exercice commencent vraiment à payer désactivé. L'un de mes mouvements préférés que Jarett m'a donné est l'élévation latérale des épaules. Tout ce que vous faites est de prendre des poids et de laisser pendre vos bras. Ensuite, vous soulevez les poids jusqu'à ce que vos bras soient horizontaux à vos côtés. J'ai essayé de faire ce mouvement autant que possible car le volleyball nécessite beaucoup d'utilisation des bras. Ce mouvement m'a vraiment aidé à développer un peu de muscle.
J'ai un peu peur parce que j'ai entendu dire qu'ils faisaient des coupes aux essais cette année. J'étais sur JV l'année dernière et ils ont en quelque sorte laissé entendre que je serais à l'université cette année. Comme nous avons beaucoup de filles, l'entraîneur a dit qu'il serait plus difficile pour les juniors de faire l'université =[. J'espère que mes entraîneurs verront tout mon travail acharné et me mettront à l'université. Souhaite moi bonne chance!
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