Le plan d'entraînement de Shay Mitchell

Faire du vélo jusqu'au terrain de jeu pour aller à la salle de gym dans la jungle ressemble à quelque chose que vous feriez à 10 ans, n'est-ce pas? Eh bien, laissez-le Jolies petites menteuses la star Shay Mitchell pour donner une touche cool à une vieille veille estivale. Parce que quand l'actrice de 24 ans ne s'entraîne pas avec son entraîneur, Andrew Schuth, ("Il me donne de nouveaux entraînements et me motive les jours où j'ai l'impression que je ne peux pas le faire", dit-elle), Shay aime faire sa séance d'exercice à l'extérieur-et soyez un peu créatif en le faisant.

Voici ce qu'elle a dit Dix-sept récemment:

"Je suis assez aventureux moi-même. J'adore faire du vélo de Venise à Santa Montica et faire tout cet itinéraire plage/promenade. De plus, ils ont ce gymnase en plein air dans la jungle à Santa Monica, et il y a ces énormes et longues cordes - je me sens comme s'ils faisaient 30 pieds, peut-être un peu plus - et vous les montez en n'utilisant rien d'autre que vos bras et jambes. J'adore emmener mes amis là-bas parce qu'ils me disent: "Tu ne peux pas le faire. Pas question, Shay !' et je me dis "Regarde ça! Tenez mes affaires !" Puis je grimpe sur la corde en une minute environ, et ils sont époustouflés !"

Wow! Nous sommes un peu obsédés par son attitude de kick-butt, sans parler du fait qu'elle est donc fière de sa force. (Si nous étions elle, nous montrerions aussi à nos amis ce que nous pouvons faire !)

Alors dites-nous: puisque le printemps approche à grands pas, ne tu avez-vous des idées d'entraînement en plein air amusantes ?