7Sep

Essayez l'application d'entraînement Nike Lea Michele

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Nous savons qu'il n'est jamais facile de trouver du temps pour s'entraîner, surtout si vous avez un emploi du temps chargé! Et personne ne le sait mieux que Joie Star Lea Michele, qui doit souvent programmer ses séances d'entraînement entre le tournage des scènes et l'entrée en studio d'enregistrement. C'est pourquoi elle se tourne vers le Application Nike Training Club. Il est facile à utiliser et incroyablement pratique pour les jours où vous n'avez tout simplement pas le temps d'aller à la salle de sport (pensez-y comme un entraîneur personnel qui vit à l'intérieur de votre iPod ou iPhone). À partir d'avril, l'application proposera un entraînement exclusif de 15 minutes avec Lea !

L'entraînement Lea's Training Club a été conçu par Nike Master Trainer, Marie Purvis comme un entraînement corporel total super efficace qui cible tout le corps en seulement 15 minutes. C'est parfait pour les filles occupées en déplacement, et tout ce que vous avez à faire pour l'obtenir est :

1. Téléchargez le Application Nike Training Club. C'est gratuit, faut aimer ça !

2. Commencez à utiliser l'application pour vous entraîner régulièrement maintenant. Nous l'avons essayé et nous sommes un peu obsédés par la façon dont vous pouvez choisir l'un de leurs entraînements et l'adapter à votre niveau de forme physique. De plus, vous pouvez utiliser votre propre liste de lecture d'exercices (pas de musique de fitness ringard !) Trop cool!

3. Enregistrez ces heures d'entraînement ! Une fois que vous avez enregistré suffisamment de temps d'exercice (Nike ne dit pas combien cela prend !), vous débloquerez l'entraînement exclusif de Lea. Pas mal en terme de motivation...

Regardez la vidéo de Lea ci-dessous où elle nous explique comment elle atteint ses objectifs de mise en forme, puis dites-nous :

Allez-vous essayer l'application Nike Training Club pour obtenir l'entraînement exclusif de Lea? Ou avez-vous votre propre routine de fitness de 15 minutes? Faites le nous savoir dans les commentaires!