Faire face à la dépression au collège

Première année de lycée,
n'importe qui aurait pensé que ma vie était parfaite: j'étais le président de la classe senior,
Capitaine de l'équipe de tennis, sur Retour à la maison Cour, et avait un mignon petit ami qui ferait
N'importe quoi pour moi. Mais j'avais un secret. Au cours des cinq dernières années, j'avais été
souffrant de dépression et d'anxiété, et pendant la deuxième et la première année,
J'avais commencé à couper. En octobre de l'année dernière, le stress de l'université
candidatures et ma peur écrasante de l'échec est devenue trop forte, et j'ai même
pensé à me suicider. J'ai fini par passer le reste de ma dernière année à
désintox et thérapie. Quand je suis arrivé à l'été, je pensais avoir survécu au pire
de celui-ci, et le collège serait facile, un temps pour me réinventer.

Mais ce n'était pas facile. La pression

d'une lourde charge de travail, essayer de se faire de nouveaux amis, vivre loin de chez soi et
traiter avec un colocataire a ramené tous ces sentiments familiers qui avaient conduit
à ma panne. La première fois que j'ai eu un gros papier parce que je me rendais malade avec
anxiété chaque fois que je m'asseyais pour l'écrire. Je paniquerais parce que je ne pouvais pas écrire
et j'ai pensé que j'échouerais au cours et que je devais le reprendre. La quantité de
lire était aussi accablant et m'endormit toujours, mais quand c'était réellement l'heure du coucher, je garderais

moi-même tout
nuit à m'inquiéter de ne pas faire mon travail. Au début de la
semestre, j'appelais ma mère de façon hystérique, la suppliant de me ramener à la maison, disant
elle je ne pouvais pas fais-le au collège. je
était tellement stressé que je ne pouvais pas manger, j'avais constamment des éruptions cutanées, et le
dépression me fatiguait mentalement et physiquement. C'était difficile de se connecter
avec les gens au début - je ne voulais pas d'amis qui se plaignaient constamment,
« Tu es tellement déprimé tout le temps! Mes colocataires ne pouvaient pas comprendre pourquoi je
dormirait beaucoup et ne serait pas capable de sortir de mauvaise humeur.

J'ai dû me rappeler d'utiliser mon
capacités d'adaptation, comme le tricot, le dessin et l'écriture—Je me concentre complètement sur le
l'activité et tout ce qui me stresse s'estompe et perd de son pouvoir. Cela me fait aussi du bien de
finir quelque chose en fait! Cela a pris un semestre entier, mais je me sens définitivement plus
confortable et bien installé. Je sais que ma dépression ne disparaîtra pas, mais je
refuse de le laisser reprendre ma vie !