Kim revient sur le défi de cinq semaines

Hey les filles! C'est la semaine 5 et le défi de remise en forme touche à sa fin. Avez-vous atteint vos objectifs de fitness jusqu'à présent? Je sais que je l'ai fait !

J'ai pu m'entraîner régulièrement et créer des habitudes saines! Et quand je pensais que je ne pouvais pas le faire, je regardais mon tableau de visualisation pour un coup de pouce supplémentaire d'inspiration - cela m'a vraiment aidé! Je me sens tellement mieux dans ma peau et dans mon corps à cause de Harley programme.

J'ai un régime sain et je me sens maintenant super excité de me lever et de m'entraîner tous les jours! Je me sens comme un nouveau moi. J'ai même pu soulever des poids de 8 livres cette semaine, je suis tellement fière de moi! Je ne pouvais certainement pas m'imaginer utiliser des poids de 8 livres il y a cinq semaines. J'espère que vous les filles ressentez la même chose! Applaudis-toi. Vous avez accompli tant de choses ces dernières semaines! Je suis fier de toi! Et nous y sommes presque! Alors continuez !

BISOUS BISOUS,
Kim

Qu'avez-vous fait jusqu'à présent? Partagez ci-dessous!