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Les séances d'entraînement intègrent des mouvements de danse amusants dans une routine amusante et efficace. Vous pouvez choisir parmi quatre DVD: Latin, Hip-Hop, Disco et Sculpter sexy, qui se concentre sur le conditionnement musculaire. À la fin de chaque entraînement, vous apprenez même une courte routine chorégraphiée! Mieux encore, aucun équipement n'est requis: votre corps est votre équipement!
Jaana est une instructrice de conditionnement physique certifiée et une danseuse et chorégraphe de salon primée. Elle a travaillé avec Cheryl Burke pour créer le
Alors, allez-vous essayer les DVD de danse? Dites-nous ci-dessous!