Nicole W. voit des résultats !

Comment ça se passe, lecteurs? Tout va bien ici. En plus du lycée, mes cours au collège ont repris, donc les choses ont été très chargées. Heureusement, je parviens à rester sur la bonne voie. Je vais régulièrement à la salle de sport et je n'ai pas encore changé mon plan des dernières semaines! Donc je suis vraiment excité. Je pense que l'une des raisons pour lesquelles je me débrouille bien est que, tous les sept jours consécutifs où je reste sur la bonne voie, je me récompense avec un petit quelque chose qui n'a rien à voir avec la nourriture. La première semaine, je me suis procuré de très jolis fards à paupières dorés, la seconde j'ai eu un joli sac à main. (Vous pouvez le voir sur la photo !) Faire cela me donne quelque chose à attendre avec impatience chaque semaine.

Ne vous méprenez pas, les gars! Faire cela est une récompense en soi. Je remarque déjà TELLEMENT de changements dans mon corps et je vois des résultats. J'ai déjà perdu cinq livres et je me sens tellement mieux. Je ne peux pas croire qu'il m'ait fallu autant de temps pour commencer. Mon seul problème est que je recherche un peu plus de variété dans les aliments que je mange, alors si vous avez des idées ou des recettes, envoyez-les-moi!

En ce qui concerne les fringales, cependant, je m'en sors plutôt bien. J'ai acheté différentes saveurs de gomme. Mais (et j'admets que cela est arrivé une ou deux fois), quand je ne peux absolument pas arrêter une envie, j'aime boire ce chocolat chaud sans sucre - il ne contient que 25 calories et c'est VRAIMENT bon. Sérieusement, les gars, je ne sais pas comment je vivais sans avant.

Et vous? Êtes-vous resté sur la bonne voie? J'aimerais en entendre parler !